10 cykl

czwartek 14 sierpnia, dzień treningowy Dzisiaj pierwszy trening wytrzymałości siłowej. Robię ten cykl, żeby zayebiście wchodziła potem masa na rampach 10,8,6 no i dla czystej cykliczności. Dzisiaj był trening łydek, barków pleców i bicepsów 1. Wspięcia na palce ze sztangą: 20x60kg x 3 serie (na suwnicy) 2. Clean and Press: 5x50kg/ 5x45kg x 2 [...]

Tzn. ja niedawno (dzisiaj :-D) skończyłem cykl na gvt i bardzo sobie chwalę. Przy dobrze rozpisanej progresji przez te 6-8 tygodni można zanotować naprawdę solidny przyrost siły setowej (czy bardziej wytrzymałości, choć w sumie przekłada się to na siłę setową). Co więcej, jest to znaczna różnica w porównaniu z poprzednim bodźcem (szokowanie [...]

Witam Planuje cykl na enanie firmy goldline-enanline 250, cykl chce ciagnac ok 12 tyg, po skonczeniu proviran i odblok clomidem, pod reka nolva. Bylby to moj 2 cykl na tesciu wczesniej prop, przyjety przez organizm bdb, nie zauwazylem zadnych ubocznych skutkow. Jakie proponujecie dawki jechac przez te 12 tyg? I pytanie co do srodka krory mam czy [...]

Witam. Zaczynam cykl z nitro II + mono z olimpa mega caps. Co myślicie o takim dawkowaniu: DT: Rano przed pierwszym posiłkiem 5g mono, 20g nitro przed treningiem i 10 g nitro po DNT: 5g mono przed pierwszym posiłkiem i 20g nitro w porze treningu

10 kg w cykl 8 tygodni :) 6 tygodni brałem nitro narazie zero spadków :) spożywałem przy treningu FBW :)

tez bede taki cykl jechal teraz, koncze wlasnie cykl prop+tren, jestem na koncowce propa i wbijam 2 paczki hcg, 2500iu e4d. zerknijcie czy o czyms nie zapomnialem 1-6 enan 250mg e5d 6-16 enan 250 2xweek 1-6 deca 200mg e5d 6-12 deca 200mg 2xweek 1-5 meta 30mg ed pierwsze hcg w 8 tygodniu 5x1000iu e2d, a drugie tex 5x1000iu po ostatnim strzale [...]

[...] temu a waga ta sama na scenie i w tym roku na masie mialem tylko 100-103kg a w zeszlym 113kg ..i jesli chodzi o rozmiar i wymiary wszystko rowniez na plus..napisze ci moj cykl na 12tyg przed. 1-10 prop 500-700mg testolic 1-12proviron 50mg 3-11 tren hexa 300-400mg balkan 6-12 wins 150-200mg desma+ od 8tyg dodalem jeszcze wino w tab 40mg dzien [...]

po takim cyklu ja bym dal hcg tylko na koniec. po propie 10 tyg week na 1500 e2d imo by wystarczylo swobodnie ew mozna po dece dac i przedluzyc cykl o nast 10 tyg Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-03-30 21:47:18

Cykl Dabka to dobra inwestycja , jestem juz po 3 cyklach i srednio na klate szlo mi po nim 1 cykl - 12 kilo ,2 cykl - 10 , 3 cykl - 7 kilo odstepy miedzy cyklami wynosza okolo 4 miesiecy.Nawet po kreatynie takich efektow nie mam.Pozdro! 654 tank hunter batalion

Rozpiska Clenbuterol Chiny 1=40ug : Cykl 1 - 3 Tygodnie Około godziny 13:00 czyli na godzinę przed końcem pracy. Trening godzina 15:00 1-40ug 2-40ug 3-40ug 4-60ug 5-60ug 6-60ug 7-80ug 8-80ug 9-80ug 10-100ug 11-100ug 12-100ug 13-80ug 14-80ug 15-80ug 16-60ug 17-60ug 18-60ug 19-40ug 20-40ug 21-40ug =34,5 Tabsa 1=40ug Przerwa 3 Tygodnie w czasie [...]

Dobra, to juz nie kupuje nowego nitro II na cykl styczniowy King i co zrobiles? to Twoja wina bic: co z tym bcaa? zostawiac tak jak jest czy szukac czegos innego? moim zdaniem dobre te aminki. I jak masz mozliwosc to wal na zlacze HDMI jakas alternatywa do nitro II? moze nitrobolon energized? moze shock? albo cos innego? Zmieniony przez - [...]

[...] się no i zaczęło się... on nowicjusz staz niewiele ponad 7 miesięcy zapytał mnie: - Kolega:Słuchaj znasz jakąś,ale taką zaufaną,bo włąsnie zamierzam zrobić sobie cykl masowy?? -Ja: Oczywiście jest wiele firm których nawet nie zliczę,ale moge szczerze polecić Ci firmę Trec,po czym dodałem sam stosuje od dłuższego czasu ich suplementy i [...]

[...] %-) MISKA juz wedlug nowych wytycznych , czyli - 10 g bialka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5051fedbbc2646e4b9024a9497433e51.png Posilek 2 podzielony na 2 czesci Podsumowanie cyklu 3 Treningi ciezkie ,ale bede je milo wspominac ,nie nudzily mnie na pewno Nie narzekam rowniez na spadki wagi ,czy centymetrow ,nie ma tego tluszczu duzo ,wiec nie [...]

[...] - 100 tabletek->kosztuje w przeliczeniu na polskie coś koło 50 zł, ale dawkowanie efektywne zaczyna się od 30mg dziennie, więc środek nie jest tani jeśli chodzi o cały cykl). Ruskiego z Farmadronu już wieki nie widziałem(był produkowany w ampułach po 25mg/ml i 50mg/ml - 10 sztuk w każdej paczce). Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu [...]

[...] 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat bez przerw, 3-4 razy w tyg 6. DIETA: -białko: około 200g -węglowodany: 360g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl na enanie, 10 tydzien 250 mg e5d 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: Czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO [...]

[...] 2-glukoneogeneza(powstawanie glukozy w wątrobie z mleczanu i alaniny- ta niestey pochodzi z aminokwasów, które w mięśniach oddają grupy aminowe bursztynianowi- jest to tzw. cykl CORI)-nasila go niesety wysiłek, stres(glikokortykoidy), głodzenie. W czasie odchudzania umiarkowany wysiłek 120-130HR przez odpowiednio długi czas ponad 1-2h to jedno, [...]

  Wiek: 20   Waga: 78   Wzrost: 190   Cel cyklu: zgubienie tluszczu z brzucha   stosowane już wcześniej suplementy : creatyna, hmb, bialka, gainery   Uprawiane inne sporty: pilka nozna, treningi domatora od 2 lat   stosowane wcześniej spalacze : HMB?   suplement stosowane [...]

PULL : W nowym roku zamierzam zrobić pierwszy cykl mono wiec orientacyjnie maxy sprawdzam . Dzis sprawdziłem MC . 1.Martwy ciąg Rozgrzewka nie wiem z 10 x 50kg 10x70kg 5x100kg 1x120kg 1x140kg. Czyli Poszło 140kg w mc, wiecej nie dałem rade :P Najgorsze jest to ze nogi nie wyrabiaja u mnie , nic nie czułem plegarow tylko nogi sie spinały. [...]

dobrze dzieki za fachowa odpowiedz nt wina 1-12 prop , 1-10 npp , 6-13 wino . Teraz ten cykl ze slabego przeobrazil sie cykl ok czy dalej jest cos do zmiany ew do dodania/zastapienia ? Jakies sugestie twoje ? Bardzo licze na fachowa pomoc i taka doceniam . Bycmoze jest niedouczony j**ac to .A przedewszystkim czekam na twoje zdanie nt antyestro [...]

[...] (ciężar z I tygodnia), drugą serię z 4 powtórzeniami (ciężar z II tygodnia) oraz trzecią serię z 2 powtórzeniami (nowy, odpowiednio wysoki ciężar) - następnie cały cykl zaczyna się na nowo, z tym że wyrzucamy już na zawsze z pamięci i z urzycia ciężar z którym zaczynaliśmy. Dwa nowe ciężary (te na 4 i 2 powtórzenia) wchodzą odpowiednio [...]