SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] o to że jednym gęstnieją włosy po ostarynie innym cienieją to jest to uzależnione od wyjściowego poziomu testosteronu i tego jak wrażliwe są mieszki włosów na DHT. Jednym na cyklu czegokolwiek organizm nie kieruje ich do włosów na głowie przez małą wrażliwość receptorów w tych miejscach i wychodzą z cyklu z bujną czupryną podczas gdy osoby z [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-30 11:24:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i minerały ) ( 2 opakowania ) http://www.activita.pl/opis.asp?produkt=41&zkad=4 SMAK : + brak ( cap. ) ODCZUCIA + Towar uważam za trafiony w 10 . Przez cały okres cyklu nie miałem nawet kataru i do tego świetne samopoczucie i nastawienie . Dobre te witaminki i myślę że jest duże prawdopodobieństwo że się pokażą w mym kolejnym teście . [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 12:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 Wyskok w miejscu kolana do klatki piersiowej 2. Walka z cieniem ( 20 - 40 sekund) 3. 15 Przysiadów z wyskokiem 4. 15 pompek (szybkie tempo) 5. 20 wykroki Powtarzaj ten cykl 2 lub 3 minuty PRZYKŁAD 2 1. 10 wyrzuty hantl naprzemian (10 na ramie) 2. 20 Przysiadów z wyskokiem 3. Skocz na skakance (10-30 sekund) 4. Walka z cieniem z ciężarkami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2012-03-28 14:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wędzona 100g / 21 / 16 / 0 / 221 -papryka 140g / 2 / 1 / 9 / 39 -chleb żytni 160g / 10 / 2 / 86 / 380 b:33g t:19g ww:125g 640kcal chciałbym aby ktoś kto się zna wytknął mi błędy i poprawił je. jestem ekto i będzie mi ciężko zrobić tą masę więc nie chcę robić czegoś bez sensu. i jeszcze pytanie kiedy mógłbym rozpocząć cykl na kreatynę ??

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 14:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NIE NO NIE SZUKJ DZIURY W CAłYM POPRZEDNIA ODPOWIEDZ NIE WYMAGA DALSZYCH WYJASNIEN robisz tydz przerwy reg - odzyskujesz podatnosc na bodzce treningowe ***robisz cykl 15/10/5 - rozwijasz "baze" czyli "silną masę miesni" robisz tydz przerwy reg - odzyskujesz podatnosc na bodzce treningowe ***robisz cykl trojbojowy - [...]

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 13:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? 3. Czy jest sens brania w trakcie Cloma, czy to tylko zmarnowanie ? Zmieniony przez - PowerLine w dniu 2019-11-10 17:30:55 1. Raczej lepiej dłużej niż krócej. Chociaż cykl krótszy niż 8 tygodni to w ogóle raczej za krótko. 2. Przy wysokim BF nie bawimy się w doping hormonalny. Jeżeli już tak robisz, to rób redukcję przez cały cykl. [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-11 12:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy bo panikuje Dwa tygodnie na ostarine od undergrounda. Chciałem zrobić pierwszy w życiu cykl, wytrzymałem 14-16 dni. Po kilku dniach mnie zablokowało. po dwóch tygodniach zamuły, stwierdziłem że to koniec i przerwałem cykl, nie mam odbloka na pogotowiu bo się naczytałem że nie blokuje i wogóle. Minęło 5-6 dni. Myślę że kortyzol [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-26 10:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie , posiadam MK-677 30caps x30mg oraz LGD-4033 60caps x10mg. Jak byście to dawkowali ? Dodam że to mój pierwszy cykl na tych substancjach. Z góry dzięki za rady :) A zapomniałem dodać że cel to masa + siła Zmieniony przez - dawidamor10 w dniu 2022-02-01 20:08:48 Zmieniony przez - dawidamor10 w dniu 2022-02-01 20:17:23 Jakich labów masz? [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-01 20:18:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z sarmów. Jak idziesz w rad, a zwłaszcza S4, s23 ryzyko wzrasta. Natomiast przy lgd rad ostaryna przy dawkach nie przekraczających zalecane ilości oraz czas trwania cyklu nie dłuższy niż 6-8tyg przy pierwszym cyklu do 10-12 przy już któryś tam to ryzyko maleje i poziom wraca do wyjściowego samoistnie w tydzień dwa bez żadnego pct. Po to [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-03 06:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pojedynkę jest mało prawdopodobne. Jak się skusisz musisz przebadać się gruntownie przed zastosowaniem , po jednym miesiącu stosowania,i w trzecim miesiącu jeśli planujesz cykl 3 miesięczny. Poza mk nie ma nic co działa i nie ingeruje w hormony. Ja biorę 2 lata bo sobie na to mogę pozwolić , badania mam tip top ,progres zrobiłem okrutny [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-05 13:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj skończyłem cykl 7-8 tyg. na yk11+lgd+gw0742 no i słabiutko jak za te koszta. jednak najlepiej zrobiło mnie lgd+gw stare, tutaj mimo takiego combo środków wyniki gorsze niż na ww. duecie. jutro skoczę na badania test+estro tak poglądowo i zobaczymy czy nie dzieje się nic złego ;) Zmieniony przez - Kokobann w dniu 2022-07-10 19:23:21 7-8 [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-10 20:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psycho Dad dziękuję za odpowiedź a jeszcze jedno pytanie. Chciałbym wejść na cykl że zwiększana stopniowo dawka do max 15 mg . Jak to rozłożyć? Ions ma tab 7mg. Myślałem żeby 2 tyg brać 7 a potem wejść na 14 i ost tydzień zejsc na 7. Andro ma 10 mg. Czy zacząć od połowy czyli 5mg, potem wejść na 10 i 15 ?? Jak to pierwszy kontakt z LGD, to [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-17 11:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-p Cele: czysta masa oraz siła priorytet : klatka ,plecy Wiek:17 waga 83 wzrost 183 Dieta:jest bardzo dobra ;-p Przeciwwskazana lekarza :brak suple: tak zaczynam pierwszy cykl z suplami - 5 g na rano , 5 g po treningu - 1 tabletka przed snem - 1 tabletka rano -1 tabletka po głównym posiłku a oto mój trening dzisiaj zaczynam SD a za 2 [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 12:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodni jedna paczka omki to żeś wymyślił cykl a właściwie ciężko nazwać co to było. Napewno przysadka nieco będzie przytłumiona wziąłbym na twoim miejscu 12 tab clomidu do świętego spokoju, choć po dłuższym czasie organizm powinien odblokować się sam ale ja bym wziął cloma kosztuje grosze.

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 20:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MAM PYTANIE DO CYKLU 3 - REGENARACJA. 1 podstawowe pytanie brzmi: O CO W TYM CHODZI ?? bo wogole nie czaje jak mam przeksztalcic cykl 2 w 3 ? "WYKONUJEMY JEDNAK PO 1 TRENINGU NA KAŻDĄ GRUPĘ MIĘSNIOWĄ !!!" znaczy jak po jednym ? tylko raz w tygodniu dzien A i raz dzien B ?? "OBCINAMY TEŻ ILOŚĆ ĆWICZEŃ" - czyli?: dzień A Klatka [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-24 20:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Postaram sie odpowiedziefc na wasze pytania. TAJEMNY Pierwsze 6 tygodni to cykl wprowadzajacy, wiec jak cwiczyles troche predzej to jakos ujdzie jak opuscisz te pierwsze 10 dni mysle, przyloz sie bardziej do pozostalych czterech tygodni i bezdie dobrze. chyba ze predzej nie robiles zupelnie nic to radze po prstu byc te 10 dni do tylu. nic w ten [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-06 11:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Geneza, Zasady, Podsumowanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1min między seriami, 1.5 min między ćwiczeniami Cykl: co 6 tyg Zamiar: chciałbym poćwiczyć FBW kilka miesięcy, ew. rok, jeśli będą efekty. Pytania: 1.Czy mogę w jednym cyklu ćwiczyć tymi samymi ciężarami, powtórzeniami i zmienić na drugi cykl, czy kombinować już podczas pierwszego? 2.Czy między cyklami stosować 1 tyg roztrenowania oraz czy [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 11:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyniki GPK. W klasyfikacji Iron GPK na razie jestem poza top 6, ale w tym roku wszystkie wyniki, łącznie z drużynowym i GPK są trochę "oszukane" ;-) Od wielu lat GPK to był cykl 5 biegów - od listopada do marca. Tak było zawsze. Dodatkowo w lecie robili też edycję nocną GPK gdzie można było pobiegać po lesie wieczorem z czołówką, jednak ten [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-10 18:26:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] sekund C2: 12x Uginanie ramion ze sztangą przerwa 10 sekund C3: 25x Uginanie sztanga nachwytem Odpoczynek 2 minuty Powtórz 3 razy Czas trwania: 4 tygodnie. Potem juz ostatni cykl z rocznego treningu Christiana: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2783 Czas trwania: 1-3 tygodnie. Poniedziałek - Wolne Wtorek – FBW a (depletion) Środa - FBW [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 12:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] żeby nie wejść na tętno powyżej 155 SFD/Images/2015/7/23/5dea958873d3405ca454f30f94a79ca5.jpg skrypt wpisu wygenerowano za pomocą programu PODSUMOWANIE CYKLU MASOWEGO cały cykl masowy trwał 7 miesięcy waga na starcie 84-85kg, waga na koniec ~97-98kg waga tłuszczu na starcie ~9kg, waga tłuszczu na koniec ~18kg wzrost mięśni na czysto oceniam na [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 00:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)