SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Dylemat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam dylemat w związku z dobraniem odzywek . dysponuje nie wielka iloscia pieniedzy ( 150 zl ) 2) wiek 18 3) waga/wzrost 70 kg / 177cm 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy monohydrat olimp i mass xxl trec 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2009-04-29 23:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zmianki! co robic

    Temat
    Doping

    witam! cykl mial by 1-10 boldo 400 e7d 1-12 prop 100mg e2d 6-12 stanab 30mg ed ostatnie dwa tygodnie cyklu proviron i potem z clomidem do konca ale! chce zrezygnowac przynajmniej z boldo, zrobilem narazie 3 szoty bolda i jutro mam nastepny, myslalem zeby moze zmiejszyc do 20mg e7d zebys konczyc ten flakon no i teraz wsowac stanabol tylko i propa, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2005-03-28 01:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to ze soba zgrac

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 112 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120 -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: zaczynam za dwa tygodnie glownie zwiekszona ilosc bialka reszta bedzie kontrolowana z efektami -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winko z propem ,boldenon z oma, 8. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2013-01-17 21:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) Endomorfik, bf okolo 12% 2) wiek 21 3) waga/wzrost 91/184 4) staż treningowy 3lata 5) cel cyklu redukcja do minimum 6% bf 10) informacje na temat diety zbilansowana 2421 kcal b: 198 g (30%) ww: 248 g (38%) tł: 94 g (32%) 11)przewidziane finanse na cykl ;) 12) uwagi i sugestie witam, jestem na redukcji fat coraz wolniej idzie o ile sie nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2013-12-22 13:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple wybrać pod mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 75/170 4) staż treningowy 2lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy jabłczas 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 40 10) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2015-01-16 19:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do fachowcow <cykl>

    Temat
    Doping

    [...] (TYP BUDOWY): do chudniecia ;/ 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: porost włosów Witam mam zamiar za 2 tygodnie zaczac swoj pierwszy cykl, prosze o opinie czy bedzie on odpowiedni i jaka powinna byc elementacja witaminowa ..aha i jak z odblokiem... z gory dziekuje 1-4 meta 15 mg 1-6 prop 50 mg e2d

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2007-01-07 16:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Prolo

    Temat
    Doping

    Witam chce sobie zrobic cykl ale troche pozniej wiec z ankieta to narazie odpuszcze bo moze ulec zmianie waze 75 i leci w gore 175 wzrostu staz na silowni z 2 lata po 1 cyklu z meta chce zeby wygladalo to tak: 1-4 prolo 100mg c5d 1-4 deca 100mg c5d 4-8 prolo 200mg c5d 4-10 deca 200mg c5d i jak dawki ? i dni sie sie zgadzaja?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5297 Data: 2009-09-13 19:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do pierwszego cyklu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    A więc tak, proszę o sprawdzenie i ewentualna korektę, co dodać, co ując, co zamienić. Mam 174 cm wzrostu, 73 kg wagi. 14 miesięcy stażu. Wkrótce zaczynam pierwszy cykl, na mono z Vitalmaxa. Budowa ciała - endomorfik. 7:30 Platki owsiane 100g Mleko 250 ml Twarog chudy 100g 39(27)B 13,5T 76WW 12:10 Chleb zytni pelnoziarnisty 100g Serek wiejski 200g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-04-17 23:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok - czy udany?

    Temat
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:75 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:115 -udo:66 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:250 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2lata testa 1cm co 7dni 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU:sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiące 11. POZIOM BF%:12 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2020-08-15 10:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek --17 3) waga/wzrost 62kg/180 4) staż treningowy -rok z przerwami 5) cel cyklu-czysta masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy -kreatyny(cm3,total)ale to dawno temu ;p 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2010-08-02 14:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop,meta,tesc,wino

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140x2 -martwy ciąg:205x4 -przysiad: 140x6 Mam pytanie . Chcem poleciec takim cyklem : 1-8 prop 100mg e2d 9-13 meta 40mg ed 9-21 enan/sus/cypio ( cos wybiore) 500-750 mg week 22-30 prop 100mg e2d 25-30 wino 40mg ed Cel : dobrej jakosci masa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2012-06-09 20:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 43 KLATA:112 UDO: 58 TALIA: 81 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.DIETA BIALKO: około 160g WEGLOWDANY: około 580g TLUSZCZ: 50g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 15 strzałów tescia + 100 tab. mety 8.TRENING: na siłę 9.CEL CYKLU: zwiększenie masy mięsniowej i siły 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: około 5 miesiecy 11.POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2007-10-13 13:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) niestety brak:( 2) wiek 17 3) waga/wzrost 72kg/181cm 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny- 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2010-03-13 10:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio master odblok

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 86 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 x solo cypio 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzeżba 7 % 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. POZIOM BF%: 11% 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2015-06-10 10:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na 5 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy moglibyście mi polecić jakieś konkretne suple? 2) wiek- 21 lat 3) waga/wzrost- waga 103kg, wzrost 188cm 4) staż treningowy 17 miesiecy 5) cel cyklu- masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- mono vitalmax, x-pand, horse power, animal pump 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2011-11-14 22:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brac Dece, nie wiem czy to jest dobre rozwiazanie , dlatego pytam was czy czymś to zastąpić , co i jak brac . Celem jest masa i być ''duzym'' O to suplementy i wymiary po cyklu . : 1.24 lata 2.92kg 3.176cm 4.bic 43cm klatka 116cm udo 58cm talia 103 cm 5. 8 miesiecy 6 .białoko wpc protein. weglowodany carbomax oraz naturalne zywienie jajka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2013-01-14 16:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 27 2. WAGA: 110 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: białko -białko: 2g na kilogram ciała -węglowodany: 1g na kilogram ciała -tłuszcz: 1g na kilogram ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 265 Data: 2019-12-15 16:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYPIO + NPP

    Temat
    Doping

    Witam, jestem na pierwszym cyklu od ok 10 tygodni, do tej pory biłem cypio 250mg w pn i czw, a od 3 tyg zwiększyłem dawkę na 375mg e3d, przyjąłem też mastera 1-4 100mg ed (wczoraj skończyłem), dziś doszło NPP i mam rozkimne czy lepiej walić 100mg e2d czy 150 e3d, podobno lepiej jest walić szota co 3 dni a nie 2, opinie podzielone więc...? mam w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2015-05-26 22:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do redukcji ocena i pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar rozpoczac cykl redukcyjny na nastepujacych suplementach: Spalacz: Scorch Białko: ProLongatum Biogenix BCAA Mega Caps Olimp L-Karnityna AAKG Extreme Olimp do tego polecono mi mieszanke kreatyn Controlled Labs Green MAGnitude i mam prosbe o opinie tego produktu i ewentualne prospozycje dotyczce innego stacka bardziej znanego i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2008-02-21 20:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Planuje swój pierwszy cykl na cypio 250 e5d 12 tygodni (w zależności od tego jak będzie szło może przedłużę do 16 tygodni) oraz oxa 3-6 (30mg) 7-10(40mg). Chciałbym już przed cyklem mieć rozplanowane wszystko co do odbloku i na podstawie różnych wpisów na forach rozpisałem sobie to tak : 6 tydzień jedno opakowanie HCG (5x1000 e2d) W [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2020-09-09 12:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)