[...] mi na nim), Trenuje 2 razy w tygodniu karate po 2 godziny i 4 razy w tygodniu na silowni, moje wymiary sa w profilu. Teraz robie regenerke i chce sobie zrobic pierwszy cykl kreatyny, zdecydowalem sie na Creapura z olimp`u (5 gram w nietrenigowe i 10 w treningowe), ale nie wiem co mam do tego wziasc na mase. Myslalem nad mass xxl`em, ale nie [...]
[...] 300mg/ml on twierdzi ze ta susta to fake ale znajomi bili ja i zadowoleni wiec czemu by nie spróbować. Teraz takie pytanie co by szlo do tej susty wziąć myślałem nad npp cykl by tak wyglądał: 1-8 susta 300mg ew 1-7 npp 50 e2d Czy to dobra opcja? Jeśli nie to co proponujecie? Jestem wrażliwy na ginekomastie jakie dawki nolvadexu musiałbym [...]
czesc na poczatek chcialbym przeprosic ze nie mam wyczerpujaco opisanego profilu bo po prostu nie wiedzialem jak sprawa jest taka moj cykl testostron enathan 30 ampulek i do tego 300 tabletek metki tego samego pochodzenia tesc jedna ampulka 250mg 2 razy w ''tygodniu'' dokladnie co 4 dni po 10 zastrzyku zwiekszylem dawke do 3 ampulek tygodniowo [...]
Witam. Na siłowni trenuję intensywnie od 3 lat. Jestem po cyklach Winstrol 10 mg tasbs x 100, Deca durabolin 24 cm IP + ruski metanabol 100 tab Anabol tablets 5 pack x 100 tabs British dispensary + 2 x 5 omnadren 250 Od dnia dzisiejszego zacząłem brać Anapolon Iran Hormone w dawce 50 mg/dzień. Cykl mam zamiar stosować przez trzy tygodnie. Mam [...]
Siema! Juz dawno nie udzielałem sie na forum , zapomniałem jak tu jest fajnie :P . Mysle nad dwoma srodkami na pilerwszy cykl albo Deca-durabolin 10 amp 2ml Holender albo Boldabol 20 ml/4000 mg British Dragon Tajlandia!. Do tego wszytskie potrzebne odbloki i sraty taty . Ale zastanawiam sie jaki srodek jest na pierwszy raz lepiej użyć! o tego [...]
planuje cykl w wakacje na podtrzymanie od 1 lipca czy moze byc taka rozpiska 1 tydzien 2 tab 2 tydzien 3 tab 3 tydzien 3 tab 4 tydzien 4 tab 5 tydzien 4 tab 6 tydzien 3 tab 7 tydzien 2 tab moja ankieta 1. WIEK:22 2. WAGA:89 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43,5 -klatka:122 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: jest -białko: 3g [...]
1. WIEK:29 2. WAGA:103 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:65 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Enan solo 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU:szybka redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Enan pól roku temu 11. [...]
1. 19 lat 2.waga 84/172cm 3.staż treningowy/6 miechow/wczesniej 1,5 ale mialem przerwe 1 rok 4.cel cyklu :rzężba 5.stosowane już wcześniej suplementy: nie 6. dieta zapotrzebowanie kcl 2500: b/168/w/252/80 A6W (naczczo) + Aeroby Posiłek 1 - 5 jajek (całe), 100 g płatków owsianych, 100 ml mleka 2% Posiłek 2 - 200 g piersi kurzych, 100 g ryżu, 2 [...]
tak jak w temacie, Co kupic, ZMA czy DAA 1000 Activelab 120caps? Mam tylko 50 zl, nie wiem jaki mam poziom tescia, a chce troszke "kopiacy" suplement, no i slyszalem ze DAA podnosi troszke zycie seksualne, co mnie bardziej przekonuje=p Dodam ze stosuje cykl kreatynowy Zmieniony przez - alternatorbiceps w dniu 2012-10-20 15:13:14
[...] omnadrem 250 co 12 dni. Planuję wejść na testosteron cypionat strzał co 5 dni na jakieś 4 miesiące. Zastanawiam się czy muszę robić od lok skoro i tak będę musiał po cyklu lecieć z htz. 1. WIEK:43 2. WAGA:82 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:116 -udo:60 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2,2 [...]
[...] aeroby,dieta 1200kcal,woda itp.) po miesiącu zauważyłem, że wraz z tłuszczem tracę, siłę, pompę, i mięśnie i przestało mi się to podobać. Przeszedłem po tym na taki cykl 3dni aero, 3 dni siłowo i 1 dzień free. Ale moje pierwsze pytanie tyczy się diety no bo patrzcie - jak ćwiczę w dniu aeroby to robię dietkę 1200kcal(wg. 10 zasad [...]
Moja dieta na rzeźbę.aktualna waga 92kg ostatni cykl byl na masę zrobiłem 6kg.teraz czas zęby się pod rzezbic .potrzebne sa jakieś korekty?? 1 platki owsiane 100gr b 11,9 t7,2 w 69,3 twarog chudy 100gr b18 t0 w3.5 orzechy 20gr 2 posilek razowy chleb 2 kromki 120gr `b4,7 t1,2 w50 serek wiejski 200gr b20 t 10 w4 oliwa z oliwek 20 3 makaron [...]
Witam . Właśnie skończyłem sześciotygodniowy cykl na kreatynie. Za dwa-trzy tygodnie wyjeżdżam nad morze i chce odsłonić ośmiopak na brzuchu w bardzo szybkim tempie . Jaką dietę i jaki trening polecacie na tak krótki okres czasu żeby zrzucić pare kilo a jednocześnie nie stracić mięśni ? BF mam aktualnie 12,3% a chce dobić do 10% . Moim zdaniem [...]
[...] cm3+ amino 3 kaps -po południ trec 3 caps cm 3+amino 3 kaps -witaminy po głownym posilku -bialko stosowane w ciagu dnia BCAA zamierzam nie brac zostawie sobie na nastepny cykl. Dieta bedzie, z rana nastawienie na bialko i tluszcze,po południu po trenigu weglowodany,i pozniej posilki w glownej mierze oparte na bialku. Czy mogę po trenigu wziąć [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 140 5x -przysiad: 120 5x Potrzebuje pomocy w rospisaniu cyklu. posiadam: -20ml testosterone propionate od British Dragon -100 tabs 10mg metanabol- Methanaxin pmp -300 tabs 10mg winstrol -Strombafort balkan
Witam ostatnie pare tygodni chorowalem dosyc konkretnie zero apetytu i cwiczenia polecialem z wagi strasznie ponad 10kg a teraz mialem wchodzic na cykl enan+meta 1-8 enan 250mg e5d 1-4 meta 30mg ed ankieta wczesniejsza 1.WIEK: 20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 117 UDO: 61 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 2 prawie 3 6.DIETA [...]
Witam! Mam zamiar rozpocząć cykl z Fitness Authority Xtreme Napalm(przed treningiem) + Fitness Authority Xtreme Detonator(rano na czczo i po treningu). Czy podczas robienia tego cyklu nie będzie problemu gdy będę dodatkowo zażywać jakiegoś fajnego spalaczyka(jeśli nie będzie problemu to może polecisz jakiś fajny sprawdzony spalacz?). Cena [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 92,5 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 lat 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:3-4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 [...]
[...] wy na to zeby brac TSE 30 minut przed bieganiem. MOgą byc lepsze efekty?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : -- Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna suplement stosowane przez [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: 2800 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle test/master/wino/deka/meta 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu 11. POZIOM BF%: 15% 12. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
