Tematy dla tagu: treningow

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningów proszę o pomoc.

  Thever433

  3

  659

  0

  28 I 20:51

  
• Wznowienie treningów

  Showman99

  1

  540

  0

  24 I 18:48

  
• Godziny treningów

  ddominsiaa2301

  6

  1048

  0

  23 I 15:04

  
• Prośba o sprawdzenie diety i planu treningów, problem z redukcją

  Kiqi

  33

  5703

  0

  21 VI 10:59

  
• bóle mięśni/kości, obawy o złe trenowanie po pierwszym roku treningów siłowych

  schectermarshall

  1

  782

  0

  8 I 17:23

  
• Początek treningów, nieproporcjonalne ciężary na poszczególne partie

  felek44

  4

  857

  0

  7 I 18:14

  
• Ilość treningów tygodniowo

  Dziura2

  6

  1050

  0

  6 I 18:03

  
• Początek treningów

  Smaczek

  1

  627

  0

  2 I 16:55

  
• jak dodać ćwiczenia z obciążeniem do treningów sztuk walki. cel: redukcja

  Devon313

  4

  892

  0

  4 I 10:53

  
• Jaka ławeczka na sam początek treningów? Jestem początkujący.

  ricardo525

  2

  892

  0

  27 XII 19:23

  
• Załamana żuchwa a powrót do treningów

  klakier93

  1

  882

  0

  17 XII 23:50

  
• Złamanie z przemieszczeniem, a powrót do formy/treningów

  Bakłarzan

  6

  2527

  0

  18 XII 20:47

  
• Plan codziennych treningów

  DanielK2

  1

  719

  0

  6 XII 16:48

  
• Początki treningów,Utrzymanie wagi i ujędrniene

  ruda82

  1

  783

  0

  4 XII 18:31

  
• Niedowaga, rozpoczęcie treningów

  endoa

  3

  1168

  1

  1 XII 23:08

  
• 6 dni treningu prośba o pomoc w ustaleniu kakretnych treningów

  stalker7383

  3

  1065

  0

  30 XI 19:44

  
• Powrót do treningów po 3 latach a suplementacja.

  Baca94

  21

  1481

  0

  30 XI 22:22

  
• Początek treningów. HELP

  evo2

  2

  603

  1

  26 XI 11:04

  
• Zmiany treningów

  Anonim

  7

  1521

  0

  26 XI 22:31

  
• Czy 2 miesiące treningów siłowych i biegania wystarczą?

  xxpokoxx

  1

  704

  0

  19 XI 18:29

  
• Początek treningów - pytanie

  ironmatt

  7

  985

  0

  20 XI 16:37

  
• ROZPISKA TRENINGÓW Z PRIORYTETEM NA ŁAPY

  dzanot.

  11

  3902

  0

  15 XI 08:13

  
• Ból po powrocie do treningów.

  Mrygers94

  4

  634

  0

  7 XI 12:04

  
• Masa, a ilość treningów

  Mad Orc

  2

  869

  0

  2 XI 13:52

  
• Brak chęci do treningów.

  bartas930811

  8

  1665

  0

  31 X 12:06

  
• Powrót do treningów po 2 latach- pomoc

  maciek601

  4

  820

  0

  25 X 19:09

  
• Suplementacja do treningów

  AK69

  3

  799

  0

  10 X 17:45

  
• Leangains + studia + ruchome godziny treningow

  Humpty

  8

  2180

  0

  13 X 15:41

  
• Początek treningów na siłowni na poważnie

  9rzesiek

  1

  889

  0

  6 X 22:47

  
• 15lat - początek treningów

  Camsonowsky

  6

  979

  0

  7 X 17:10

  
• plan treningów do oceny

  avelotox

  2

  669

  0

  29 IX 00:11

  
• rozkład treningów

  Anonim

  2

  703

  0

  20 IX 23:40

  
• zwiększenie ilości treningów- jakie suplementy?

  martynamus

  2

  1166

  0

  16 IX 21:40

  
• Start treningów na siłowni (Proszę o pomoc)

  Playboy98

  3

  1143

  0

  14 IX 16:44

  
• 5 miesiecy treningow w domu bez diety - do oceny

  bartmaster123

  6

  3652

  0

  11 IX 18:42

  
• Kilka pytan odnosnie suplementacji podczas duzej ilosci treningow

  top0ne2

  8

  1353

  0

  8 IX 17:44

  
• Zmiana trybu życia treningów i wdrożenie diety PROSZĘ O POMOC

  JJawor

  1

  814

  0

  8 IX 12:48

  
• Powrót do treningów

  Revenant05

  2

  753

  0

  5 IX 23:22

  
• Początek treningów siłowych/redukcja Esoniaa

  Esoniaa

  19

  2497

  0

  12 IX 14:25

  
• Złamana strzałka a powrót do treningów.

  3style

  2

  866

  0

  4 IX 11:26

  
• Nowy system treningów ;)

  hejka12

  8

  913

  0

  3 IX 21:48

  
• Poczatek treningow

  Kudlaty48

  3

  702

  0

  26 VIII 22:59

  
• Powrót do treningów po alkoholu - jakie suplementy?

  Responsive

  2

  864

  0

  15 VIII 20:15

  
• dieta redukcyjna i zmiana treningów

  AniaPlus

  4

  1205

  0

  14 VIII 22:39

  
• dieta derukcyjna i zmiana treningów

  AniaPlus

  2

  979

  0

  15 VIII 12:44

  
• Nieodpowiednia ilosc kcal w stosunku do instensywnosci treningów?

  holkin

  7

  1947

  0

  16 VIII 13:17

  
• Początki treningów

  Anonim

  1

  639

  0

  12 VIII 07:52

  
• intesywnosc treningow

  sbalewski

  5

  781

  0

  10 VIII 15:54

  
• przerwy od treningow

  pio trek

  7

  2681

  0

  6 VIII 21:00

  
• Picie Amino MP podczas treningów??

  Anonim

  1

  889

  0

  4 VIII 21:39

  
• Młot do treningów

  K0f4l

  5

  2268

  0

  3 VIII 13:28

  
• Podsumowanie treningów i redukcji

  Lars

  9

  1924

  1

  27 VII 15:31

  
• Usystematyzowanie kalendarza treningów

  caluniador

  3

  1197

  0

  29 VII 09:53

  
• Powròt do treningòw po przebytym zms

  Nawrot

  1

  1236

  0

  27 VII 23:18

  
• Kompleks witamin do treningów, nauk, zdrowia i dobrego samopoczucia

  BartiXeR

  4

  1320

  0

  25 VII 16:24

  
• Słabo podczas treningów

  Rico550

  7

  1948

  0

  20 VII 21:21

  
• Rozpoczęcie regularnych treningów

  BartiXeR

  1

  922

  0

  17 VII 18:53

  
• Początek treningów

  pk1991

  26

  3114

  0

  21 VII 17:46

  
• Mostkowanie podczas TRENINGÓW

  AbsolwentWSRH

  3

  1949

  0

  12 VII 14:10

  
• Jakie suple przy dużej ilości treningów?

  Prikos

  3

  1284

  0

  8 VII 09:55

  
• Dobra dieta i zestaw treningów dla 13 latka .

  Mati050501

  2

  905

  0

  7 VII 14:46

  
• Powrót do treningów- mniejsza masa, mniej siły

  PoGGromca

  13

  2314

  0

  12 VII 10:47

  
• Dieta a Brak treningow :) Pytanie :)

  Hasuzlasu

  3

  772

  0

  29 VI 11:10

  
• Pomoc w zaczęciu treningów

  vpolakos

  2

  510

  0

  25 VI 18:00

  
• Jak się przygotować do treningów?

  vpolakos

  1

  588

  0

  24 VI 19:49

  
• Czy mogę brać gajnera podczas treningów ju jitsu ?

  Vixus

  4

  917

  0

  24 VI 21:00

  
• jestem osoba ktora pilnuje diety bardzo , co jem .... jak i treningow

  pio trek

  5

  964

  0

  19 VI 13:37

  
• [S] Sprzedam klatke do treningow mma używana tanio

  SFSD

  4

  3970

  0

  9 IV 21:48

  
• Suple do treningów boksu

  miglowa

  2

  1861

  0

  14 VI 18:46

  
• Powrót do treningów

  jarekddz

  11

  1081

  0

  7 VI 13:31

  
• Ilość treningów

  Jeffers

  2

  896

  0

  3 VI 13:48

  
• Pierwszy rok treningów

  LitoNike

  1

  1710

  0

  2 VI 09:50

  
• 2 miesiące treningów

  Abra12

  11

  1460

  0

  29 V 20:13

  
• Rozpoczęcie regularnych treningów-prośba o pomoc

  Mar89

  1

  751

  0

  27 V 21:56

  
• Prosze o rozpiske treningów

  Marian192

  2

  520

  0

  25 V 20:57

  
• Rozporządzenie treningów/diety/suplementów - potrzebuje fachowej pomocy.

  EndrjuPL

  2

  817

  0

  24 V 21:13

  
• plan treningów przygotowujący do startu w biegach przełajowych

  Agn_12

  1

  1003

  0

  24 V 13:17

  
• Jak się przygotować do treningów MMA?

  Jadranko95

  1

  969

  0

  19 V 09:44

  
• Rok treningów, sylwetka do oceny. Od jutra redukcja.

  Anonim

  13

  5368

  0

  23 V 15:18

  
• łączenie treningów, czy to nie za wiele?

  Anonim

  2

  860

  0

  16 V 18:02