Nawrot

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

102

przeczytanych postów

3567

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.08.2015 (16:29)

Data rejestracji 07.07.2012 (11:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Powròt do treningòw po przebytym zms witam w maju bierzacego roku trafiłem do szpitala z powodu zapalenia mięśnia sercowego. na dzień dzisiejszy badania (crp i troponina) w normie, echo nie wykazało zmian w sercu, ekg prawie w normie. moja doktorka sztywno trzyma się tego że po zms	1	2014-07-24 13:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night Poland 11.04.2015	2015-04-07 15:24
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night Poland 11.04.2015	2015-04-04 13:29
Scena MMA i K-1	Czy za późno na trenowanie? witojcie w mma spamie	2014-07-24 14:02
Scena MMA i K-1	PLMMA 20 – zapraszamy na ważenie	2013-09-16 13:22
Scena MMA i K-1	Overeem vs. Mir w listopadzie – przegrany wypada z UFC!	2013-09-10 15:25
Scena MMA i K-1	Overeem vs. Mir w listopadzie – przegrany wypada z UFC!	2013-09-10 10:09
Scena MMA i K-1	UFC 164 - Henderson vs Pettis II wyniki i dyskusja po gali	2013-09-01 10:54
Scena MMA i K-1	Zapasy, kickboxing czy siłownia?	2013-08-28 13:59
Scena MMA i K-1	Zapasy, kickboxing czy siłownia?	2013-08-27 12:09
Scena MMA i K-1	Zapasy, kickboxing czy siłownia?	2013-08-27 11:25
Scena MMA i K-1	Zapasy, kickboxing czy siłownia?	2013-08-27 10:39
Sztuki Walki	Pare pytań	2013-08-18 21:16
Sztuki Walki	Pare pytań	2013-08-15 20:57
Scena MMA i K-1	łamanie szczęki	2013-07-29 12:12
Scena MMA i K-1	Szkoleniówki z MMA	2013-07-29 11:16
Sztuki Walki	podciecia	2013-07-18 20:35
Sztuki Walki	Gumy do rzutów - JUDO	2013-06-30 21:25
Sztuki Walki	Gumy do rzutów - JUDO	2013-06-30 21:25
Scena MMA i K-1	KSW 23 - wyniki i dyskusja po gali	2013-06-11 07:50
Scena MMA i K-1	KSW 23 - wyniki i dyskusja po gali	2013-06-10 18:26
Scena MMA i K-1	UFC on Fuel TV: Nogueira vs Werdum - wyniki	2013-06-10 17:47
Scena MMA i K-1	KSW 23 - wyniki i dyskusja po gali	2013-06-10 17:40
Scena MMA i K-1	UFC 161 15 czerwca 2013 w Kanadzie!	2013-06-04 09:12
Scena MMA i K-1	UFC on FX: Belfort vs. Rockhold – wyniki	2013-05-19 13:23
Scena MMA i K-1	KSW 23	2013-03-26 15:58
Scena MMA i K-1	do wszystkich ćwiczacych zbijąjacych wage na zawody.	2013-03-13 23:04
Scena MMA i K-1	do wszystkich ćwiczacych zbijąjacych wage na zawody.	2013-03-12 11:20
Scena MMA i K-1	Kilka pytań MMA	2013-02-28 15:03
Scena MMA i K-1	Kilka pytań MMA	2013-02-28 14:01
Scena MMA i K-1	UFC on Fuel 7: Barao vs. McDonald live in England!	2013-02-16 22:55