Zapasy, kickboxing czy siłownia?

Witam,trenuję Bjj i MMA, Wtorki i Czwartki po 2,5h oraz niedziele 1,5h. teraz zastanawiam się co robić w pozostałe dni, czy wybrać trening zapasów, kickboxingu czy siłownie? jakieś podpowiedzi

Bierz zapasy w ciemno, uzupelnisz sobie potem jakimś boksem i bedziesz kozakiem

Na najlepiej od razu na MMA prosto

zapasy to najlepsza podstawa pod mma

na jakiej podstawie tak mówisz? czytalem ten post o zapasach

możesz dodać po jednym treningu KB i zapasów jak jest taka mozliwość ;)

Napisz jak wygladaja twoje treningi mma. Na co trener najbardziej zwraca uwage. Bjj jest w gi czy bez? Jak wygladaja sparingi na grapplu( walczycie z kolan czy z obaleniami) i czy trenujecie obalanie.

Znasz siebie najlepiej wiesz jakie masz braki i idz w kierunku eliminacji swoich slabosci.

Ja bym brał zapasy.

no niby tak, ale co mu po zapasach jak uderzać nie bedzie umiał...

amatorskie zawody mozna wygrac praktycynie samymi zapasami. Na dodatek on trenuje bjj wiec powinien wiedziec jak sie bronic na glebie.

wojtas665

na jakiej podstawie tak mówisz? czytalem ten post o zapasach

Temat wałkowany był długo więc argumentów mogłeś poczytać w tamtym temacie ;)

Moim zdaniem też dorzuć zapasy .. na treningach na pewno masz dużo ćwiczeń siłowych więc siłownię zastąpisz w ten sposób .

Wiem, ze muszę pracować nad słabymi stronami. bjj trenuję bez gi ( mogłbym w gi, ale nie posiadam gi). na mma są obalenia ( wejścia w nogi, jakieś rzuty chyba były, tych rzutów nie nauczyłem się zbytnio), trochę "treningu kopnięć" mi brakuje. W sumie myślałem 5 miesięcy zapasy a potem 5 miesięcy Kickboxing.

Skoro sam nie wiesz co Ci najbardziej potrzebne to może trenera spytaj?