...
Napisał(a)
Witam,trenuję Bjj i MMA, Wtorki i Czwartki po 2,5h oraz niedziele 1,5h. teraz zastanawiam się co robić w pozostałe dni, czy wybrać trening zapasów, kickboxingu czy siłownie? jakieś podpowiedzi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Bierz zapasy w ciemno, uzupelnisz sobie potem jakimś boksem i bedziesz kozakiem
Na najlepiej od razu na MMA prosto
Na najlepiej od razu na MMA prosto
Ulubieńcy: Cain Velasquez, Mark Hunt, Luke Rockhold, Genki Sudo
...
Napisał(a)
możesz dodać po jednym treningu KB i zapasów jak jest taka mozliwość ;)
trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, p****** to co mówią inni, większość to lamusy !
...
Napisał(a)
Napisz jak wygladaja twoje treningi mma. Na co trener najbardziej zwraca uwage. Bjj jest w gi czy bez? Jak wygladaja sparingi na grapplu( walczycie z kolan czy z obaleniami) i czy trenujecie obalanie.
Znasz siebie najlepiej wiesz jakie masz braki i idz w kierunku eliminacji swoich slabosci.
Znasz siebie najlepiej wiesz jakie masz braki i idz w kierunku eliminacji swoich slabosci.
...
Napisał(a)
Ja bym brał zapasy.
Eu sou movido pela capoeira
Eu sou movido pelo berimbau
...
Napisał(a)
no niby tak, ale co mu po zapasach jak uderzać nie bedzie umiał...
trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, p****** to co mówią inni, większość to lamusy !
...
Napisał(a)
amatorskie zawody mozna wygrac praktycynie samymi zapasami. Na dodatek on trenuje bjj wiec powinien wiedziec jak sie bronic na glebie.
...
Napisał(a)
wojtas665na jakiej podstawie tak mówisz? czytalem ten post o zapasach
Temat wałkowany był długo więc argumentów mogłeś poczytać w tamtym temacie ;)
Moim zdaniem też dorzuć zapasy .. na treningach na pewno masz dużo ćwiczeń siłowych więc siłownię zastąpisz w ten sposób .
...
Napisał(a)
Wiem, ze muszę pracować nad słabymi stronami. bjj trenuję bez gi ( mogłbym w gi, ale nie posiadam gi). na mma są obalenia ( wejścia w nogi, jakieś rzuty chyba były, tych rzutów nie nauczyłem się zbytnio), trochę "treningu kopnięć" mi brakuje. W sumie myślałem 5 miesięcy zapasy a potem 5 miesięcy Kickboxing.
...
Napisał(a)
Skoro sam nie wiesz co Ci najbardziej potrzebne to może trenera spytaj?
Poprzedni temat
"grappler by sie porzygal" vs "bear complex"
Następny temat
UFC Fight Night 27 live!
Polecane artykuły