PrideFC

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

896

przeczytanych postów

12655

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Kick boxing , K1 , Boks

Ostatnia aktywność 04.05.2026 (10:11)

Data rejestracji 04.12.2011 (21:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Bellator 102 - Wyniki /obrazkisfd/zdjeciasfd2/580a69d9d94d4757a4ec01b8a44ef65f.jpg walka wieczoru: półfinał turnieju bellatora w dywizji ciężkiej 265 lbs: cheick kongo pok. marka godbeera przez tko (kolana i uderzenia), rd. 2 (2:04) główna	22	2013-10-05 11:40
Sztuki Walki	Zastępstwo - Gala First Blood 24.03.2013 Wyszków nieaktualne . proszę moderatorów o usunięcie ! dzięki zmieniony przez - pridefc w dniu 2013-03-23 19:47:31	0	2013-03-22 00:43
Sztuki Walki	Literatura , artykuły dla trenera/prowadzącego zajęcia boksu witam, nie widziałem tematu więc pozwoliłem założyć sobie nowy . czy ktoś z użytkowników posiada wiedzę na temat literatury przydatnej dla osoby prowadzącej zajęcia z boksu ? a może ktoś przygotowywał się do kursów na instruktora ? z jakich	2	2012-12-07 00:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	NAJPROSTSZY PRZEPIS NA PRAWDZIWE TORTILLE!	2014-08-13 03:02
Scena MMA i K-1	GLORY 15: Instanbul wyniki walk	2014-04-13 13:44
Scena MMA i K-1	To, że spamu nie ma to jest ściema	2014-02-09 13:59
Scena MMA i K-1	To, że spamu nie ma to jest ściema	2014-02-09 13:54
Scena MMA i K-1	To, że spamu nie ma to jest ściema	2014-02-08 12:53
Scena MMA i K-1	Kowalkiewicz w Invicta FC	2014-02-08 12:46
Scena MMA i K-1	W tym roku spamu nie będzie	2014-02-05 22:33
Scena MMA i K-1	W tym roku spamu nie będzie	2014-02-05 22:11
Scena MMA i K-1	W tym roku spamu nie będzie	2014-02-05 22:07
Scena MMA i K-1	W tym roku spamu nie będzie	2014-02-05 21:40
Scena MMA i K-1	Glory 15: Cro Cop vs Bonjasky!	2014-02-05 01:23
Scena MMA i K-1	W tym roku spamu nie będzie	2014-01-10 20:49
Scena MMA i K-1	Kto nie trenuje, ten nie spamuje !	2013-12-24 12:41
Scena MMA i K-1	Kto nie trenuje, ten nie spamuje !	2013-12-24 11:58
Scena MMA i K-1	Kto nie trenuje, ten nie spamuje !	2013-12-22 22:04
Scena MMA i K-1	Kto nie trenuje, ten nie spamuje !	2013-12-22 20:11
Scena MMA i K-1	Kto nie trenuje, ten nie spamuje !	2013-12-22 20:09
Scena MMA i K-1	UFC 170: Evans vs Cormier!	2013-12-22 14:33
Scena MMA i K-1	Glory 15: Cro Cop vs Bonjasky!	2013-12-22 13:10
Scena MMA i K-1	Kto nie trenuje, ten nie spamuje !	2013-12-20 17:39
Scena MMA i K-1	Shooto Brazil ogłosiło pojedynek MMA między kobietą a mężczyzną	2013-12-20 15:33
Scena MMA i K-1	Dzień z życia Nicka Newella	2013-12-20 15:26
Scena MMA i K-1	Kto nie trenuje, ten nie spamuje !	2013-12-20 13:43
Scena MMA i K-1	Glory 15: Cro Cop vs Bonjasky!	2013-12-19 15:29
Scena MMA i K-1	2013 - fighter roku w MMA	2013-12-19 00:21
Scena MMA i K-1	2013 - fighter roku w MMA	2013-12-18 00:42
Scena MMA i K-1	Kto nie trenuje, ten nie spamuje !	2013-12-17 10:07
Scena MMA i K-1	Kto nie trenuje, ten nie spamuje !	2013-12-17 10:02
Scena MMA i K-1	Kto nie trenuje, ten nie spamuje !	2013-12-15 14:28
Scena MMA i K-1	Kto nie trenuje, ten nie spamuje !	2013-12-15 14:04