AK69

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

234

napisanych postów

Imię Nie

Nazwisko Istotne

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna, siłownia

Ostatnia aktywność 18.04.2015 (14:36)

Data rejestracji 06.10.2014 (20:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja do treningów witajcie ponownie! po raz kolejny zgłaszam się do was z pytaniem. tym razem na temat suplementów. przed chwilą odebrałem swoją paczuszkę z białkiem wpc 80, kreatyną oraz bcaa xtra. zanim zadam pytanie zaprezentuje swój plan ćwiczeń. ćwiczę w pon.	3	2014-10-10 15:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co na pierwszym miejscu?	2014-10-27 13:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja do treningów	2014-10-10 17:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co na pierwszym miejscu?	2014-10-09 19:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co na pierwszym miejscu?	2014-10-09 19:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co na pierwszym miejscu?	2014-10-09 19:09