maciek601

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

206

przeczytanych postów

1575

napisanych postów

Imię Mariola

Nazwisko Rojek

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Brzeziny

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest ;)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.03.2017 (18:30)

Data rejestracji 23.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] kurtki jesienne w atrakcyjnych cenach. witam panowie. jak w temacie mam na sprzedaż fajne kurteczki na jesień. wszytstkie kurtki są nowiutkie z metkami. z każdego modelu posiadam pełną rozmiarókę od s do xxxl. model trakkingowy cena ok 129 zł eko skóra 119 zł pikowana czerwona 99	2	2015-09-07 13:20
Targowisko	[S] WPC 80 worek 15 kg sprzedam wpc 80 worek 15 kg. dat waznosci ok 18 miesiecy. cena 535zl + ew kw. zainteresowani pisac na priv.	1	2015-01-30 13:48
Trening dla początkujących	Powrót do treningów po 2 latach- pomoc witam panowie wracam do treningów po 2 latach przerwy. wszystko zaczęło się od kontuzji ( przepuklina pachwinowa), a później wkradło się lenistwo. ale nie ma co rozpamiętywać tylko wziąć się w garść i wrócić do formy. proszę was o ew. korekty	4	2014-10-24 16:32
Doping	badania lekarskie do policji po omnadren 250	33	2014-07-25 14:02
Zdrowie i Uroda	kreatynina w nerkach drodzy koledzy mam pytanie. jak długo po zakończeniu cyklu na mono utrzymuje się wysoki poziom kreatyniny? wyczytalem że 3-4 tygodnie. ale jest to dla mnie bardzo ważne dlatego muszę zweryfikowac te info.	1	2014-05-16 21:33
Informator ŁÓDZKI	flądra witam. panowie gdzie można w łódzkim a najlepiej w łodzi kupić w miarę świeżą flądre?	0	2013-08-13 16:29
Doping	badania krwi	5	2013-06-05 18:28
Doping	odblok po omce	3	2013-06-05 08:26
Targowisko	[K] [K] gainery mass up i mass activator jak w temacie. podawać oferty z cenami.	0	2013-03-22 22:59
Doping	susta biosira- odblok	5	2013-02-26 13:17
Doping	cykl na omne a hcg	14	2013-01-03 22:48
Doping - zdjęcia	Omnadren 250 i clomid hellas real or fake	39	2012-12-27 20:23
Doping	omka, clomid real/fake	2	2012-12-27 20:14
Doping	cykl na omce do sprawdzenia	22	2012-12-12 21:12
Doping	Problem z omka i hcg.	4	2012-11-29 20:53
Doping	Cykl na metanabolu do sprawdzenia	18	2012-09-10 19:27
Targowisko	[K] Universal STORM PILNIE jak w temacie kupie universal storm. pisać na gg 25712192 albo tutaj.	0	2012-05-23 20:45
Targowisko	[K] jakiegoś gainera jak w temacie najlepiej nieotwierany pisac na gg 25712192 podajcie odrazu cene i ew. kw.	1	2012-03-25 15:26
Trening dla początkujących	Powrót do treningu po operacji cześć. 24.01.2012 przeszedłem operacje niewielkiej przepukliny pachwinowej prawostronnej. chciałbym powoli wracać do treningów. lekarz powiedział że po miesiącu mogę zacząć ćwiczyć ale bez większego obciążenia. od poniedziałku zacząłem trenować	2	2012-02-22 20:35
Zdrowie i Uroda	operacja przepuklinu a bezpłodność - nurtujące pytanie przeglądając stronki odnośnie przepukliny natknąłem się na teze ze operacja przepukliny pachwinowej moze doprowadzić do uszkodzenia nasieniowodu a co za tym idzie do bezpłodności. co wy o tym sądzicie? jakie jest ryzyko bezpłodności po operacji?	2	2011-12-24 11:50
Zdrowie i Uroda	przepuklina? prosba o pomoc. panowie na dzisiejszym treningu podczas robienia mc poczułem lekkie spuchniecie w okolicy pachwiny. nie odczuwam bólu. wygląda mi to na przepukline a co wy o tym sądzicie? czy udać sie jutro do lekarza? i z góry chcialem zapytac czy jesli to	16	2011-11-16 21:28
Odżywianie i Odchudzanie	dieta podaczas kontuzji? panowie niestety nabawiłem sie kontuzji jaka jest przepuklina. wyklucza mnie to z treningów na ok 5 miesięcy. czy podczas tego okresu trzymać jakąs dietę czy po prostu zdrowo się odżywiac? jesli jakas dieta to proszę o jakiekolwiek wskazówki.	3	2011-11-23 17:06
Trening dla początkujących	Trening do sprawdzenia witam po 2 miesiącach postanowiłem trochę zmienić plan treningowy. może na początku ankieta. płeć :mężczyzna wiek :17 waga :84 wzrost :175 cel treningowy :masa + siła staż treningowy na siłowni :1,5 roku uprawiane inne	2	2011-10-26 21:11
Doping	pilne ! ! !	18	2011-08-24 16:37
Doping	jaka dawka clomidu na gino	4	2011-08-20 19:45
Doping	czym mozna zastąpic?	9	2011-08-17 21:01
Doping	pierwczy cykl na mecie do sprawdzenia	5	2011-08-15 15:32
Odżywki i suplementy	jabłczan trec potrzebna pomoc witam chciałem zapytać czy mogę zrobic na jabłczanie cykl 25 dni. po tym zrobic ok 20 dni przerwy i znów cykl 25 dni? czy może lepiej jest zrobić od razu 50 dniowy cykl? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -	5	2011-06-21 15:58
Odżywki i suplementy	krótkie pytanie skończyłem cykl na mono. chcę teraz zacząć jabłczan. czym mogę zacząć brać go od razu czy zrobić jakąś przerwe? czy ewentualnie 2 mies przerwy wystarczą?	3	2011-05-26 16:07
Trening dla początkujących	POTRZEBNA POMOC ! ! ! chłopaki mam problem. biceps nie chce rosnąć. mógłby ktoś coś poradzić? mój trening -uginanie ramion ze sztangą 12/10/8 -uginanie hantli o kolano 10\10\8 -uginanie hantli młotkowe 10\8\8 może coś tu trzeba zmienic prosze o pomoc. z	7	2011-05-19 22:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] kurtki jesienne w atrakcyjnych cenach.	2015-09-07 13:39
Targowisko	[S] kurtki jesienne w atrakcyjnych cenach.	2015-09-07 13:29
Trening dla początkujących	Powrót do treningów po 2 latach- pomoc	2014-10-25 19:09
Trening dla początkujących	Powrót do treningów po 2 latach- pomoc	2014-10-24 20:39
Doping	badania lekarskie do policji po omnadren 250	2014-07-25 19:45
Doping	badania lekarskie do policji po omnadren 250	2014-07-25 19:37
Doping	badania lekarskie do policji po omnadren 250	2014-07-25 19:09
Doping	badania lekarskie do policji po omnadren 250	2014-07-25 18:27
Doping	badania lekarskie do policji po omnadren 250	2014-07-25 14:29
Doping	odblok po omce	2013-06-05 10:01
Targowisko	[S] Universal Nutrition - Shock Therapy 1008g. 100zl	2013-04-08 22:15
Targowisko	[S] Universal Nutrition - Shock Therapy 1008g. 100zl	2013-04-08 22:11
Targowisko	[S] Universal Nutrition - Shock Therapy 1008g. 100zl	2013-04-08 22:03
Doping	susta biosira- odblok	2013-02-26 13:33
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3	2013-01-29 22:12
Doping	cykl na omne a hcg	2013-01-04 09:57
Doping	cykl na omne a hcg	2013-01-03 23:05
Doping	cykl na omne a hcg	2013-01-03 23:03
Doping	cykl na omne a hcg	2013-01-03 22:59
Doping	cykl na omne a hcg	2013-01-03 22:53
Doping	SYLWESTER %-)	2012-12-31 14:54
Administracja i Moderatorzy	Bot na forum ?	2012-12-31 14:44
Doping - zdjęcia	Omnadren 250 i clomid hellas real or fake	2012-12-30 21:29
Doping - zdjęcia	Omnadren 250 i clomid hellas real or fake	2012-12-30 18:32
Doping - zdjęcia	Omnadren 250 i clomid hellas real or fake	2012-12-29 12:01
Doping - zdjęcia	Omnadren 250 i clomid hellas real or fake	2012-12-28 22:03
Doping - zdjęcia	Omnadren 250 i clomid hellas real or fake	2012-12-28 15:08
Doping - zdjęcia	Omnadren 250 i clomid hellas real or fake	2012-12-28 11:40
Doping - zdjęcia	Omnadren 250 i clomid hellas real or fake	2012-12-28 11:22
Doping	omka, clomid real/fake	2012-12-27 20:24