top0ne2

Początkujący

Napisanych postów: 35 Przeczytanych: 596 Szacuny: 1

Imię: Adam Nazwisko: Tomżyński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 25 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-09-01 21:20:08 Data rejestracji: 2014-08-25 19:49:28 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: BRO Uprawiane sporty: Siatkowka, kulturyskyka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pare cm do gory?	Zdrowie i Uroda	5	2015-10-08 21:48:13
[DT] Od gówniarza do... ?	Dzienniki Juniorów	8	2015-05-17 21:08:57
Czy kreatyna i bcaa tak naprawde dziala ?	Odżywki i suplementy	15	2015-03-25 16:24:35
Trening siłowo/dynamiczny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2015-03-11 20:35:17
Kilka pytan odnosnie suplementacji podczas duzej ilosci treningow	Odżywki i suplementy	8	2014-09-08 17:10:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[DT] Od gówniarza do... ?	Dzienniki Juniorów	2015-06-28 11:23:28
[DT] Od gówniarza do... ?	Dzienniki Juniorów	2015-06-01 21:31:55
[DT] Od gówniarza do... ?	Dzienniki Juniorów	2015-05-23 15:54:52
[DT] Od gówniarza do... ?	Dzienniki Juniorów	2015-05-22 20:44:42
[DT] Od gówniarza do... ?	Dzienniki Juniorów	2015-05-22 16:43:15
[DT] Od gówniarza do... ?	Dzienniki Juniorów	2015-05-18 21:51:15
[DT] Od gówniarza do... ?	Dzienniki Juniorów	2015-05-17 21:19:29
Czy kreatyna i bcaa tak naprawde dziala ?	Odżywki i suplementy	2015-03-25 18:31:22
Czy kreatyna i bcaa tak naprawde dziala ?	Odżywki i suplementy	2015-03-25 16:44:53
Czy kreatyna i bcaa tak naprawde dziala ?	Odżywki i suplementy	2015-03-25 16:37:06
ektomorfik , Jakie odżywki na zwiększenie masy .	Odżywki i suplementy	2015-03-25 16:27:33
Trening siłowo/dynamiczny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-12 06:58:10
Dieta na mase do oceny i poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-09 16:21:37
Dieta na mase do oceny i poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-08 16:52:18
Dieta na mase do oceny i poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-07 20:26:54
Dieta na mase dla ektomorfika 70 kg - pytanie dotyczące problemu z dietą	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-07 19:07:41
Masa nie idze	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-07 19:02:04
Odżywianie, suplementacja, ćwiczenie.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-07 18:57:13
Dieta na mase dla ektomorfika 70 kg - pytanie dotyczące problemu z dietą	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-07 18:49:36
Dieta do oceny/Ektomorfik/62KG	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-07 18:43:14
Dieta do oceny/Ektomorfik/62KG	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-07 18:43:03
Dieta na mase do oceny i poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-07 18:34:54
DIETA DO OCENY - tymczasowy brak progressu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-07 18:26:36
Rozpiska diety 63kg 185cm	Szybkie pytania bez logowania	2014-11-10 08:37:12
Mężczyźni	Szybkie pytania bez logowania	2014-11-10 08:33:01
Kilka pytan odnosnie suplementacji podczas duzej ilosci treningow	Odżywki i suplementy	2014-09-08 17:41:21
Kilka pytan odnosnie suplementacji podczas duzej ilosci treningow	Odżywki i suplementy	2014-09-08 17:37:38
Kilka pytan odnosnie suplementacji podczas duzej ilosci treningow	Odżywki i suplementy	2014-09-08 17:34:15

top0ne2

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę