Tematy dla tagu: stazu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy (2,5 roku stażu)

  lolek219

  8

  1373

  0

  24 I 11:11

  
• Prosze o rozpiske dla goscia o stazu: okolo 1 rok

  ZurOoO

  5

  1114

  0

  12 I 17:02

  
• Czy zacząć kreatynę? 16lat, ponad rok stażu.

  weoo

  26

  2601

  0

  3 I 20:54

  
• jak przygotować się do stażu regionalnego?

  misio 21

  6

  1034

  0

  16 XII 21:56

  
• trening do oceny ( masa rok stażu)

  rafal600

  10

  1266

  0

  12 XII 17:05

  
• odzywka na mase po krotkim nie co ponad rocznym stazu.

  karaś1990

  19

  2194

  0

  12 XI 15:32

  
• 18lat 3lata stazu;)

  Siwy16

  31

  8846

  0

  5 X 16:44

  
• Dlaczego nalezy brac kreatyne po roku stazu na ///?

  Cruze

  4

  1282

  0

  11 IX 18:40

  
• jaki trening zastosowac po 7 miesiącach stażu?prosze o odpowiedzi

  admin95

  10

  1339

  0

  30 VIII 00:57

  
• trening do oceny [ekto 2 lata stażu]

  lolek219

  1

  898

  0

  13 VIII 20:11

  
• 2 lata stażu w domowych warunkach

  Piotras35

  21

  9218

  0

  13 VIII 23:07

  
• 16 lat 9 miesięcy stażu

  Berlo_NBA

  40

  9495

  0

  31 VII 00:15

  
• 15 miesięcy stażu storm+ shock therapy czy warto?

  ABOBIK69

  8

  2078

  0

  31 V 21:39

  
• Porada 5 tydzień stażu treningowego:)

  iso2k7

  17

  1901

  0

  30 IV 18:38

  
• Dobieranie suplementów do stażu - czy to ma sens?

  Nicze

  26

  3945

  0

  13 IV 23:34

  
• co na mase po dwuletnim stażu??

  kosmitny

  1

  813

  0

  4 IV 20:27

  
• Trening korygujący + siłownia ponad rok stażu

  Anonim

  1

  962

  0

  25 III 18:01

  
• Polecany trening po 3-4 miesięcznym stażu ogólnorozwojowego treningu.

  Piter-ps2

  14

  1482

  0

  25 III 12:50

  
• Ponad rok stażu na siłce! PLAN TRENINGOWY !

  Anonim

  14

  3928

  0

  17 III 16:52

  
• 2 lata stażu. Pierwsza dieta na redukcje do Oceny :)

  Hiczko

  12

  2517

  0

  22 III 22:50

  
• Trening do spr. ponad rok stażu

  Anonim

  1

  858

  0

  28 II 21:48

  
• 1 rok stażu

  Anonim

  44

  10355

  0

  29 I 20:50

  
• Co jest FBW czy ACT gdy mam 15 lat i 3 miechy stazu

  Lewy1519

  2

  2097

  0

  1 I 01:30

  
• 15 miesiecy stazu,pierwszy cykl kreatyny i bialka.Doradzcie !

  wichniar5

  8

  1298

  0

  25 XII 15:57

  
• 16 lat 2 lata stażu.

  Patrykos91

  122

  29607

  0

  21 IV 19:10

  
• SIEDEM MIESIECY STAZU I NIE WIEM CZY DOBRZE CWICZE - PROSZE O POMOC W PLANIE - !!!!!!

  Baster90

  6

  1713

  0

  27 XI 23:11

  
• Szerszu!! 15 lat !! niecałe 9 miechów stażu!

  SzerszuPaq

  165

  44234

  0

  22 II 16:11

  
• Jak najlepiej przy moim stażu łączyć grupy mięśniowe?

  TarczaND

  10

  1821

  0

  1 XI 10:14

  
• plan 4 dniowy, rok stażu

  bartek-brt

  8

  1341

  0

  29 IX 21:36

  
• 2 miesiace stazu , co dokupic?

  Anonim

  3

  963

  0

  27 IX 12:59

  
• Siła po roku i 3 latach stażu

  __Alien___

  4

  1559

  0

  22 IX 13:19

  
• Trening na mase - 1 rok stazu

  misiak44

  8

  3115

  0

  28 VII 20:10

  
• 15 lat, 2lata stazu, a krea~+whey pro?

  Finczu

  11

  2320

  0

  30 XII 04:07

  
• 6M-cy stażu i NIC (dieta, trening,suple)

  pio_88

  46

  8569

  0

  7 VII 18:33

  
• I Cylk Kreatyny, rok stażu! Proszę o Rady!

  Woojtuś_

  2

  1025

  0

  12 VI 11:24

  
• ZACZYNAM NRETNING NA MASE 2 miechy stazu :P

  adamowy

  14

  2725

  0

  4 V 17:29

  
• Trening na siłę a długośc stażu treningowego

  dzindzer

  1

  902

  0

  16 IV 00:44

  
• 5 miesiecy stażu co dalej?

  michal_ski

  5

  1270

  0

  24 III 21:28

  
• Poczatek suplementow na 2 lata stazu z mlodym wiekiem

  bananeq

  23

  3111

  0

  19 II 12:19

  
• 16 lat około 5 lat stażu

  danielczyk

  105

  52787

  0

  11 IX 18:53

  
• Masa zimowa!! 79 kg /181 cm 20 miesiecy stażu!

  kuki777

  49

  11428

  0

  4 III 20:11

  
• NITROBOLON====>>>>PO JAKIM STAŻU CWICZEN MOŻNA BRAC????

  aszx1

  5

  3594

  0

  23 I 15:37

  
• ==>>PO JAKIM STAŻU ĆWICZEŃ MOŻNA ZACZĄĆ PIĆ GAINERA???

  aszx1

  19

  4117

  0

  16 XII 16:16

  
• trening[0.5 roku stazu] prosze ocenic

  xaero17

  11

  1793

  0

  6 XII 19:26

  
• Trening dla kulturysty o krutkim stażu na poprawę siły.

  -Mival-

  14

  7271

  0

  7 I 19:17

  
• plan HST 3 razy w tygodniu.12 miesięcy stażu.

  jankiel88

  8

  1525

  0

  31 VII 10:21

  
• Kotus - rok stazu zrobil plan, spojrzcie i korygujcie

  kotus89

  9

  1512

  0

  18 VII 11:19

  
• KREATYNA DLACZEGO PO DŁUGIM STAŻU CZEMU NEI OD RAZU ?

  tommycc

  3

  1763

  0

  16 VII 12:02

  
• trening na mase + aeroby zaczął się 9 miesiąc stażu...

  jankiel88

  11

  2986

  0

  5 VI 20:06

  
• Serie prosto ze strony Animal przy 6mcach stazu

  Sectum

  8

  2231

  0

  11 V 17:10

  
• Klata+bic czy plecy+bic przy krotkim stazu?

  soltys88

  3

  1501

  0

  2 V 10:30

  
• Z czym najlepiej polaczyc biceps przy malym stazu?

  soltys88

  8

  1993

  0

  29 IV 13:21

  
• Trochę fotografii ze stażu z czarnym pasem BJJ FELIPE COSTĄ...

  _Knife_

  19

  3156

  0

  20 IV 22:45

  
• co na zeźbe przy stażu 7 miechów?

  schadow36

  1

  1010

  0

  12 II 21:49

  
• trening na 2 lata stażu

  deenel

  10

  1754

  0

  4 IX 20:10

  
• Na mase / po 5 mies. stażu

  jogi21

  15

  1661

  0

  20 VI 00:04

  
• Proszę o ocene planu treningowego na siłe (7mc stażu)

  szczuru

  3

  1179

  0

  14 VI 18:29

  
• Jaki suplement na siłę przy 2 miesiącach stażu treningowego?

  duni

  10

  1750

  0

  14 III 09:57

  
• Od jakiego stażu mozna rozpocząć HST?

  daniel16

  7

  1925

  0

  21 XII 18:01

  
• Trening dla 15 miechów stażu

  Geniu86

  8

  1424

  0

  18 III 18:32