dzindzer

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

105

napisanych postów

Imię Wojtek

Nazwisko Inglot

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Rzeszów

O mnie Jestem czynnie uprawiającym koszykówkę zawodnikiem w 3 lidze podkarpackiej:)

Zainteresowania b.d.

Dieta eff ..brak motywacji

Uprawiane sporty Koszykówka ,Piłka nożna ,siłownia

Ostatnia aktywność 05.06.2007 (01:15)

Data rejestracji 25.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening na siłę a długośc stażu treningowego witam:)jestem dosc nowym użytkownikiem ale to pewnie juz widac . mam prawie 18 lat i cwiczyłem na siłowni od września -października ubiegłego roku bez żadnego planu ,po jakims czasie zaczałem stosowac zasadę treningu dzielonego (każda partia	1	2007-04-16 00:43