Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- po 14 dniach mozna rozpoczac nastepny HST
- Prosze o pomoc! Można połączyć HST z treningiem na siłe w wyciskaniu?
- czy mozna w HST?
- Mozna zacząc HST po przerwie wakacyjnej czyli okolo 2-3 miesiące ?
- Czy w HST można zrobić przerwe od trenigu max 2-3 treningi
- plan HST 3 razy w tygodniu.12 miesięcy stażu.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mysle ze od takiego w którym juz bedziesz znał prawidłową technikę wykonywania ćwiczen i bedziesz miał ułożoną dietę
...
Napisał(a)
dlatego na takie wprowadzenie mozesz sobie zrobic ACT, podczas którego bedzie sie starannie i sumiennie uczył techniki a potem zapraszamy na hst
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
mam jeszcze takie małe pytanie bo troche nie czaje. czy ja jednego dnia mam trenować wszystkie partie czy wybrane np pon klatka bic śr plecy tric??
Polecane artykuły