R!DER

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

155

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty piłka nożna,piłka ręczna,koszykówka,siatkówka,ping pong,

Ostatnia aktywność 11.09.2023 (19:27)

Data rejestracji 30.12.2011 (04:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Hormon wzrostu czy urosnę w górę	4	2022-07-10 22:31
Trening w domu	A6W a trening na masę. witam waże 57kg i mam 165cm wzrostu,od miesiącan na siłowni trening na masę a do tego mam dietę zdrową i w miarę możliwości odpowiednią bo zdarza mi się jeśc zapiekanki itp a więc czy podczas robienia treningu ma masę a6w nie przeszkadza,przez a6w	13	2012-01-26 20:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Hormon wzrostu czy urosnę w górę	2022-07-10 23:26
Trening w domu	A6W a trening na masę.	2012-01-27 00:02
Trening w domu	A6W a trening na masę.	2012-01-26 23:49
Trening w domu	A6W a trening na masę.	2012-01-26 22:36
Trening w domu	A6W a trening na masę.	2012-01-26 20:30
Trening w domu	A6W a trening na masę.	2012-01-26 20:18
Trening w domu	A6W a trening na masę.	2012-01-26 20:12
Odżywki i suplementy	15 lat, 2lata stazu, a krea~+whey pro?	2011-12-30 04:07