SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co po monohydrate

  • Test niesponsorowany:"Hardcorowa masa by Lord Kox ZineK" - pods.str. 21!

    Post
    Odżywki i suplementy

    x 10 Uginanie ramion hantlami mlotkowy 13kg x 10 15kg x 10 Pompki na poreczach tric 2s x 10p Prostowanie ramion francuskie 30kg x 10 40kg x 10 1. Po przebudzeniu 5g vitalmax monohydrate 2. Przed treningiem shock therapy 1,5 miarki + 2 caps t-100 (2h przed) 3. Podczas treningu bcaa xtra 20g 4. Po treningu miarka storma + mass activator 100g + 10g B

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 19:37:33 Liczba szacunów: 0
  • ULTIMATE Creatine monohydrate

    Post
    Odżywki i suplementy

    O i jeszcze jedno pytanie dla upewnienia takze sory chlopaki ale zalezy mi na tym wszystkim :) Bo na necie pisali do Ultimate creatine monohydrate, ze zeby zwiekszyc efekt to brac odzywke typu aminokwasy czy gainer(aktualnie biore to i to) zwiekszyc picie wody i jeszcze na pewno przylozyl bym sie baardziej do michy ale staram sie na serio dobrze od

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2010-09-02 00:43:56 Liczba szacunów: 0
  • m-drol + antek

    Post
    Doping

    Witam :P Nie chce zakładać nowego tematu :P więc mam pytanie co po cyklu mam brać kreatynę monohydrant UNIVERSAL Creatine Monohydrate czy jakiś jabłczan np z treca cm3 . I czy brać jakieś aminokwasy i czy lepiej bcaa i leucyna ? . I jak mam brać tą kreatynę o ostatnim tyg przed końcem cyklu . I jak mam brać clomid w jakim odstępie czasu .

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2012-08-23 11:17:10 Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    WIEK: prawie 21 CZAS REDUKCJI: mam nadzieje z 2 miesiace SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : zdjecie nizej POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jakies -6 kg ZARYS DIETY I TRENINGU: jesli chodzi o trening to HST trzy razy w tygodniu do tego trzy tazy w tygodniu po 30 min bieganie na czas redukcji chce zwiekszyc zakres biegania do 40 min i doda

    Odpowiedzi: 2182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 00:12:35 Liczba szacunów: 0
  • Jaki zestaw odżywek jest najlepszy w fazie budowania masy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    c na megabola za 20 cos zł jest do 30 i rtego chyab 600 g jest wyjdzie wiecej i taniej niz z olimpa a tez białko,do tego kreatyne to juz musi byc na bank Olimp Mega Caps 1250 monohydrate najlepsza creatyna i niech nikt sie nie sprzecza bo tak jest :P (miesiac brania po tym miesiac pzrerwy,2 miechy brania i pzrerwa 4 miechy tam gdzie 4 miechy pzrerw

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 11:54:09 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna - jak dlugo trzeba czekac na efekty ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    po tygodniu.... hmm, moze to i dobrze - bo balem sie, ze cos jest nie tak ;-) co do samego produktu - na opakowaniu jest "creatine monohydrate" w 100% czysta, opakowanie 500g - 80 zl (3miasto) produkowana jest w holandi i oficjalnie w polsce od jakiegos czasu (chyba mc) nie jest dopuszczona do sprzedazy - tak przynajmniej mowili sprzedawc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14274 Data: 2001-10-15 23:10:17 Liczba szacunów: 1
  • insulina (ang)

    Post
    Doping

    ij takie jak Ultra Fuel przez Twinlab. Atleta powinien zużyć się co najmniej 10 gramów węglowodanów, ponieważ każdy 1 IU insuliny wstrzyknęło. Atleci większości będą też weź monohydrate creatine z ich napojem węglowodanu odkąd insulina pomoże zmusić creatine do mięśni. Mniej więcej godzina po wstrzyknięciu insuliny, atleci większości zjedzą posił

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2005-07-20 15:53:08 Liczba szacunów: 0
  • TEST SPONSOROWANY - MASA [z] AMIX by Slayerek01 - pods.str.18!

    Post
    Odżywki i suplementy

    PODSUMOWANIE Co tu dużo pisać, ci co śledzili to wiedzą jak i co przebiegało . Głównym celem bylo zdobycie "miecha" przy progresie siły nie pasąc się jak świnia przy okazji .Za wszelką cenę chciałem aby w pasie nie przekroczyło 90cm... Początki w miare lajtowe wiec mogłem pozwolić sobie na interwały na rowerk

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 22:45:10 Liczba szacunów: 0
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    tyzol zaprowadza do poważnego uszkodzenia mięśnia przez promowanie wersji aminokwasów mięśnia dla transportu do wątroby, gdzie aminokwasy są coverted do glukozy. # Creatine (monohydrate) Paliwo mięśnia, które jest wyciągnięte naturalnie od mięsa i ryby, albo synthesized w laboratorium. Raz to jest w mięśniach, creatine łączy się z fosforowy, by r

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 10:56:58 Liczba szacunów: 0
  • ***Kółko różańcowe mamy dwie dziewice nowe*** %-)

    Post
    Doping

    tyzol zaprowadza do poważnego uszkodzenia mięśnia przez promowanie wersji aminokwasów mięśnia dla transportu do wątroby, gdzie aminokwasy są coverted do glukozy. # Creatine (monohydrate) Paliwo mięśnia, które jest wyciągnięte naturalnie od mięsa i ryby, albo synthesized w laboratorium. Raz to jest w mięśniach, creatine łączy się z fosforowy, by r

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 16:19:18 Liczba szacunów: 0
  • ***Kółko różańcowe mamy dwie dziewice nowe*** %-)

    Post
    Doping

    tyzol zaprowadza do poważnego uszkodzenia mięśnia przez promowanie wersji aminokwasów mięśnia dla transportu do wątroby, gdzie aminokwasy są coverted do glukozy. # Creatine (monohydrate) Paliwo mięśnia, które jest wyciągnięte naturalnie od mięsa i ryby, albo synthesized w laboratorium. Raz to jest w mięśniach, creatine łączy się z fosforowy, by r

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 18:24:37 Liczba szacunów: 0
  • TEST SPONSOROWANY - MASA [z] AMIX by rAszek - pods. str. 25!

    Post
    Odżywki i suplementy

    7 tygodni minęło, żeby zmienić swoją sylwetkę nie do poznania to za mało czasu, ale wystarczająco dużo aby nabrać troche masy. W tym teście chodziło mi głównie o jak najczystszą masę bo mam problemy z tłuszczykiem. Przygode z siłownią zaczynałem jako grubasek :D Myślę, że osiągnąłem swój cel, oczywiście zawsze może być lepiej, niezależnie od rezult

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 12:08:42 Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    u lepiej wziasc sobie tcm / monohydrant lub razem i kupic AAKG hardcore? Co wychodzi efektowo / cenowo / jakosciowo skladem lepiej? (mi najbardziej podchodzi nitro i vitalmax monohydrate) jakbym kupil to moze od razu lepiej kupic wieksza puche monohydrate i dokupic TCM i byloby pucha TCM i pol puchy monohydrate vitalmaxa na drugi cykl gdzies 4-5 t

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 23:28:16 Liczba szacunów: 0
  • TEST: MONSTRUALNA MASA by CHORY1985 "Train Hard or Go Home"! - pods.str. 26

    Post
    Odżywki i suplementy

    DAY 8 W końcu przyszły koksy hehehe więc już się moge pochwalić.... no to lecimy w takim razie ! Zestaw skromny ale mi naprawde nic więcej nie trzeba, bo wiadomo cały sekret tkwi w żarciu tego chyba nie trzeba nikoimu tłumaczyć hehehe , więc największy nacisk połóżyłem na MICHE ! ( ale i tak słaba jak dla większośći no ale mi to tam wali, ja robie

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 23:26:54 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS 2 "Fotostory z Hi Tec'em" Do Wygrania Zestawy o Wartości 460 zł

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    1. MIEJSCE : T_Major - Najciekawsza, Najśmieszniejsza i bardzo fajnie zrobiona praca. http://clips.team-andro.com/watch/c3c2e42a22b808d3383e/Konkurs-2-Hi-Tec-Fotostory-T_Major + Plan Suplementacyjny: Suplementacja dla 85 kg Mężczyzny oparta na Produktach Hi Tec Nutrition Dzień Treningowy: Rano: 6 kapsulek Hyperfusion 1 tabletka Vitamin A-Z 8 tabl

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2008-11-04 15:18:11 Liczba szacunów: 0
  • MEGA KONKURS - 12 SZTUK NITROBOLON'U ENERGIZER DO WYGRANIA!

    Post
    Trec

    1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? NitroBolon Energizer to wzmocniona forma niezwykle docenionego przez Nas (sportowców amatorskich oraz zawodowych jaki i wyczynowych) preparatu jakim jest NitroBolon. Dodatkowe składniki "dopalające" powodują, że już po chwili od zastosowania pierwszej dawki preparatu poczujes

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9880 Data: 2008-04-24 22:28:04 Liczba szacunów: 0
  • MEGA KONKURS - 12 SZTUK NITROBOLON'U ENERGIZER DO WYGRANIA!

    Post
    Trec

    1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? NitroBolon Energizer to wzmocniona forma niezwykle docenionego przez Nas (sportowców amatorskich oraz zawodowych jaki i wyczynowych) preparatu jakim jest NitroBolon. Dodatkowe składniki "dopalające" powodują, że już po chwili od zastosowania pierwszej dawki preparatu poczujes

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9880 Data: 2008-05-03 00:41:40 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siema! Czita: coś słabo łapa poszła! Schwistag: najważniejsza dieta, a tak to jak nie masz skłonności do łapania tkanki tłuszczowej to jakiegoś gainerka (super mass lub mass gain - hitec'a, lub super whey gainer 4000 - olimpa). Ewentualnie: carbo + białeczko (hitec protein, matrix). Mottor: ja na twoim miejscu bym odłożył więcej sianka i zakupił:

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 23:25:16 Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH v2

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Cel: Zwiększenie czystej masy mięśniowej oraz siły przy jak najmniejszym BF 2) Nazwa produktu/produktów*: Vitalmax Creatine Monohydrate 1200g, SFD Beta Alanine 250g (x2), SFD AAKG 250g, MVP Biotech Stay Alert Pure Caffeine 200mg (200 kaps.), Ostrovit BCAA 2:1:1 500g 3) Staż: 2 lata (z przerwami) 4) Przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: Około

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-02 17:57:22 Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    Matiz1908 - DZIĘKUJE ZA ODP!:) BRAŁEM TYLKO 5G PRZEZ 20 DNI BO KUPIŁEM TYLKO 100 KAP I CHCIAŁEM ZOBACZYĆ JAK TO NA MNIE ZADZIAŁA, MIMO MAŁYCH DAWEK EFEKTY BYŁY BARDZO FAJNE!:) ZA NIM PRZECZYTAŁEM TWOJĄ ODP SAM WIEDZIAŁEM ŻE MÓJ CYKL JEST ZBYT KRÓTKI I TRZEBA COŚ Z TYM ZROBIĆ... PO PRZECZYTANIU POSTÓW NA NASZYM KOCHANYM!:) SFD:D POSTANOWIŁEM PO DOBR

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 03:08:37 Liczba szacunów: 0