Tematy dla tagu: ciagu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Alternatywa dla martwego ciągu

  dzordz90

  5

  1307

  0

  30 VIII 18:18

  
• Wasze rekordy w martwym ciągu przy jakej wadze

  achort2007

  4

  1666

  0

  21 VIII 09:53

  
• Suple na pobudzenie i wiecej energi w ciagu dnia

  Chwalisz11

  18

  3347

  0

  18 VIII 10:40

  
• Ćwiczenie na chwyt w martwym ciagu

  michalello

  9

  1492

  0

  17 VIII 21:56

  
• Kondycja w ciagu roku plus sila...

  Kubaohio

  10

  1275

  0

  22 VI 08:47

  
• brak siły na trening wieczorem. w ciągu dnia mega motywacja,ale trening możliwy tylko wieczorem.PAT?

  Shao-Kahn

  39

  9289

  0

  18 XI 14:02

  
• BCAA jaki ma wpływ na zjedzone białko w ciagu dnia

  Anonim

  1

  568

  0

  22 V 21:16

  
• Czy możliwe jest zmiejszenie sie obwodu bicepsa w ciągu dnia o jakieś od 0,5 cm do nawet 2,5 czy 3

  Anonim

  2

  633

  0

  10 V 21:50

  
• Kawa - ilość w ciągu dnia

  pawlos90497

  6

  901

  0

  5 V 23:51

  
• Dzień martwego ciągu w Fit for Free,Poznań

  masti

  51

  16731

  0

  22 V 18:23

  
• Zakwasy po martwym ciągu.

  lMareKl

  8

  10432

  0

  14 IV 23:08

  
• czy mozna pić w ciągu dnia kreatyne?

  Gepard123321

  3

  514

  0

  11 IV 18:25

  
• Ostatni posiłek w ciągu dnia

  spaiter

  10

  852

  0

  6 IV 06:29

  
• Niechęć do martwego ciągu

  Saruyoshi

  14

  2158

  0

  8 IV 12:43

  
• Jednorazowo 2 treningi w ciągu dnia

  Anonim

  1

  367

  0

  3 IV 13:49

  
• Plus minus 1500kcal dodatkowo w ciągu tygodnia

  kacper3355

  2

  499

  0

  26 III 16:12

  
• Suplement w ciągu dnia + przedtreningówka i spalanie

  maniusia90

  7

  1696

  0

  9 III 17:40

  
• Czy weglowodany sa potrzebne w ciagu dnia?

  Masa_Kiełbasa

  9

  1784

  0

  20 II 09:19

  
• Brak siły w martwym ciągu

  gural1

  3

  991

  0

  17 II 12:04

  
• Warzywa - pytanie - artykuł "Ile warzyw i owoców można zjeść w ciągu jednego dnia?"

  ernie1234

  18

  2495

  0

  19 I 16:25

  
• 400 kg Krzysztofa Wierzbickiego w martwym ciągu.

  gregorterm

  7

  7674

  0

  28 IX 10:32

  
• Większe zakwasy na plecach po robieniu martwego ciagu niż przy robieniu pleców

  Olagla2000

  6

  3657

  0

  30 X 12:11

  
• Ból po przysiadach i martwym ciągu

  TalarekPL

  9

  1604

  0

  7 X 08:54

  
• Jak przybrac na masie w ciagu 2-3 msc?

  Wojtek1604

  2

  711

  0

  23 IX 13:44

  
• Dyskomfort w odcinku lędźwiowym po martwym ciągu.

  minik12

  1

  1503

  0

  31 VIII 20:46

  
• TURNIEJ MIĘDZYNARODOWY,MISTRZOSTWA ŚLĄSKA WUAP W MARTWYM CIĄGU - Leszczyny 17.09.2016

  W Z O R EK

  3

  1193

  0

  7 IX 17:29

  
• [Kobieta] Ocena techniki przysiadu i martwego ciągu

  krisking12

  4

  1268

  0

  10 VIII 18:37

  
• Gryf 120 cm do przysiadów i martwego ciągu

  avila

  11

  7044

  0

  5 VIII 13:22

  
• Posilek potreningowy pierwszym w ciagu dnia

  Anonim

  2

  651

  0

  12 VII 12:27

  
• EDDIE HALL - Rekord Świata w martwym ciągu 500 kg.

  gregorterm

  36

  13298

  0

  31 VII 21:46

  
• Ból pleców po martwym ciągu

  kacper3355

  8

  2695

  0

  1 VII 22:04

  
• Dziwny zakres ruchu w martwym ciągu na prostych nogach.

  TomaszAZ

  6

  997

  0

  19 VI 11:54

  
• Ocena wykonywania martwego ciągu.

  Anonim

  1

  903

  0

  2 VI 19:35

  
• Rozkład kcal w ciągu dnia - czy to ważne?

  Anonim

  1

  1135

  0

  25 V 16:56

  
• Jak rozsadnie "ustawic" posilki w ciagu dnia?

  magg92

  2

  1066

  0

  21 IV 10:19

  
• Mało bialka w ciągu dnia

  Damianamator

  7

  1241

  0

  7 IV 21:06

  
• Skutku wykonywania źle martwego ciągu?

  MińskiKamiński1

  9

  3002

  0

  29 III 21:21

  
• Rozplanowanie treningu w ciągu tygodnia

  czwer

  1

  820

  0

  26 III 18:14

  
• Rozład posiłków w ciągu dnia - praca

  Thirteenth

  5

  1234

  0

  21 III 09:00

  
• Nowy rekord świata w martwym ciągu (2016)

  ASNF

  12

  4245

  0

  5 III 19:32

  
• Bol prawej pachwiny podczas przysiadow i martwego ciagu.

  rapaholin2

  12

  11868

  0

  29 II 20:01

  
• Czy dobrze rozlożylem posilki w ciagu dnia?

  rzezbimy93

  3

  1236

  0

  18 II 00:04

  
• Posiłek potreningowy - czyli najważniejszy posiłek w ciągu dnia

  WŚ

  1

  1369

  0

  9 II 13:50

  
• 4 posiłki w ciągu dnia?

  shinigami

  9

  2463

  0

  27 I 18:11

  
• Rozkład kalorii w ciągu tygodnia :-)

  zendaya

  2

  1785

  0

  20 I 22:57

  
• Różne białka w ciagu dnia

  Anonim

  1

  622

  0

  3 I 11:25

  
• Dyskomfort między łopatkami przy martwym ciągu

  Xesty109

  6

  3888

  0

  2 I 11:16

  
• O ile max mocna zwiekszyc kalorii w ciagu tygodnia?

  aKiEmOyUi

  2

  879

  0

  7 XII 18:20

  
• Rozkład BTW w ciągu DT - LC

  dideek

  4

  1554

  0

  17 XI 22:16

  
• Kurczenie się w ciągu dnia

  Anonim

  1

  1189

  0

  4 IX 18:53

  
• strzał w plecach przy martwym ciągu, czy to juz kontuzja? Prosze o pomoc!

  nikodemsz

  11

  4136

  0

  2 IX 14:30

  
• Rozkład makro w ciągu dnia

  prin

  8

  2504

  0

  9 VIII 21:04

  
• Kontuzja po martwym ciągu

  LocaL

  5

  1045

  0

  7 VII 22:21

  
• Jak rozłożyć dni treningowe w ciągu tygodnia?

  kamil00710071

  6

  1137

  0

  2 VII 19:44

  
• Czy możliwe jest u ektomorfika zdobycie 10 kg masy w ciągu 30 dni ?

  pandziu

  5

  1075

  0

  29 V 21:56

  
• Nauka Martwego Ciągu - filmik szkoda mojego zdrowia....

  SzukajacySzczescia93

  5

  733

  0

  28 IV 10:03

  
• Ile zjadłem w ciągu dnia, czyli kilokalorie na oko

  lekolorado

  14

  1907

  0

  13 IV 17:40

  
• Nowy rekord świata w martwym ciągu (2015)

  ASNF

  5

  4810

  0

  17 VI 22:13

  
• Prawidłowy rozkład posiłków w ciągu dnia.

  semiro1998

  1

  985

  0

  7 III 08:52

  
• Warzywa w jednym posiłku w ciągu dnia

  cotuwpisac

  1

  913

  0

  20 II 13:20

  
• Rozstawienie partii mięśniowych w ciągu tygodnia

  OrtixSSJ

  9

  875

  0

  28 I 17:30

  
• guz nad lewym kolanem podczas martwego ciągu

  kubikluk1

  3

  1090

  0

  21 I 22:50

  
• Dieta zawodnika -8kg w ciągu 2-3mscy

  Castea

  9

  1913

  0

  21 I 00:18

  
• Chwyt w martwym ciągu

  Anonim

  1

  648

  1

  15 I 07:52

  
• trzy dni w ciągu tygodnia

  spike801

  2

  623

  0

  10 I 23:56

  
• Ile masy mieśniowej w ciągu 5 miesięcy da sie zrobić?

  vaega

  8

  1435

  0

  2 XII 11:19

  
• Kreatyna w ciągu dnia

  Anonim

  2

  628

  0

  18 XI 21:10

  
• Rozpisna dietetyczna w ciagu dnia

  bobson995

  4

  1042

  0

  16 XI 11:53

  
• Skuteczny trening bez przysiadu i martwego ciągu. (?)

  niekumaty

  1

  3192

  0

  11 XI 07:44

  
• Kiedy i w jakim czasie brać TREC ClenBureXin 2 (rozplanowanie w ciągu tygodnia)

  Laquks

  8

  1394

  0

  30 X 07:20

  
• 2 posilki do picia w ciagu dnia

  patryku5

  5

  1439

  0

  24 X 17:58

  
• posiłek tuż po treningu a bilans kcal w ciągu dnia

  Anonim

  1

  694

  0

  20 X 21:17

  
• Ból/kłucie pleców po martwym ciągu

  michal213

  2

  1405

  0

  15 X 22:33

  
• Trening 2x w ciągu dnia?

  toXzjEee

  7

  979

  0

  7 X 21:42

  
• Przemiana w ciągu prawie 4 miesięcy.

  sochas12345

  6

  1114

  0

  19 IX 13:21

  
• Ile mleka maks w ciągu 1 dnia

  ageuke998

  14

  2594

  0

  18 IX 13:07

  
• 2 treningi w ciągu jednego dnia ? POMOCY

  ultrap99

  1

  771

  0

  15 IX 16:32

  
• Paski do martwego ciągu.

  daniel145

  12

  2801

  0

  19 VIII 20:29

  
• połączenie suplementów w ciągu dnia

  esemkU

  4

  1314

  0

  14 VIII 17:03

  
• pasy do martwego ciągu firmy olimp ?

  Janir

  2

  2852

  0

  12 VIII 11:51