achort2007

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

508

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.03.2020 (04:02)

Data rejestracji 18.08.2017 (17:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Jaki pulsometr kupić? cześć. planuję kupić pulsometr. chciałbym, aby była możliwość nastawienia prędkości tętna i jeżeli moje tętno zejdzie poniżej tego poziomu, to żeby ten pulsometr wydawał jakiś dźwięk. tak, wiem że wytłumaczyłem to językiem bardzo potocznym :d jaki	2	2019-12-15 03:34
Trening dla zaawansowanych	Wasze rekordy w martwym ciągu przy jakej wadze u mnie tak to wygląda: https://www.youtube.com/watch?v=hakh1eecc_s	4	2017-08-18 17:18
Trening dla zaawansowanych	FILMIKI WASZE MAKSY I WAGA proponuję, żeby w tym temacie wstawiać filmiki z waszych maksów. zobaczymy, może się przyjmie. na początek mój, wyciskanie na płaskiej: https://www.youtube.com/watch?v=tlbbo3gvou0	3	2017-08-19 22:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2018-08-20 21:39
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2018-08-20 21:23
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2018-08-20 21:02
Trening w domu	Pompki wasze rekordy	2017-08-26 19:17
Trening w domu	Pompki wasze rekordy	2017-08-25 22:56
Aktualności - Sporty Siłowe	WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!	2017-08-21 16:27
Aktualności - Sporty Siłowe	MARTWY CIĄG - WYNIKI - FILMY!!!	2017-08-21 16:05
Aktualności - Sporty Siłowe	MARTWY CIĄG - WYNIKI - FILMY!!!	2017-08-21 16:05
Aktualności - Sporty Siłowe	WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!	2017-08-21 16:02
Aktualności - Sporty Siłowe	WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!	2017-08-21 16:01
Trening dla zaawansowanych	FILMIKI WASZE MAKSY I WAGA	2017-08-21 00:39