SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kąpiel

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1090

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 49 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 180
mam pytanie czy kompiel po treningu szkodzi to znaczy natychmiast po przyjsciu z silki jak wpadne pod prysznic czy moze to zmniejszyc efekty ?? albo wplynac jakos na wchlanianie bialek albo ww czy odzywek ? czy lepiej odczekac az cialo ochlonie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 53932
nie no pytanie kosmiczne co ma woda z mydłem do odzywek??? NIC

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 278 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15005
Jesteś profesjonalistą ?? Daj se spokój z takimi pytaniami...Bo popadniesz w paranoje... Jak chcesz zwalić konia to też się zastanawiasz ile stracisz masy bo przecież w spermie tez jest jakieś białko?? W ogóle w tym dziale niezłe cyrki...Zróbcie przed rejestracją jakieś testy na iq

Zmieniony przez - neu9 w dniu 2008-03-13 22:05:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 49 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 180
zrob sobie test najpierw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1371 Napisanych postów 3939 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 72325
Wszystko zależy od temperatury wody i ciśnienia z jakim wypływa, co ma znaczenie bo przy wyższym ciśnieniu kropelki wody z większą siłą uderzają w ciało...
Długo by o tym pisać :)

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42828
Raczej może pomóc przy regeneracji mięśni... Tylko już nie pamiętam jaki .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 49 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 180
ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 138 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2329
prysznic, napierw goraca woda, letnia zimna, w takiej kolejnosci, kąpiel wannie w goracej wodzie z sola- to pomaga przy regeneracji i zakwasach ;) a czy wplyw ma to kiedy to robimy... nie wiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10801 Napisanych postów 47780 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Lodowata woda, ciepła woda, lodowata, ciepła.
Zimna a lodowata to różnica
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2527
Radze ***nij sobie kubel zimmnej wody na łeb, moze w przyszlosci pomyslisz.

W dobie internetu juz nikt nie potrafi samodzielnie zyc?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

poachu/Dziennik - redukcja moim priorytetem !!

Następny temat

MASS-longerone

Whey vit