magg92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

111

napisanych postów

Imię Magdalena

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.07.2017 (13:30)

Data rejestracji 20.04.2016 (12:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jak to możliwe, ze waga spada a centymetry zostaja te same? zalezy mi na zrzuceniu centymetrow z ud, bioder i brzucha. zaczelam jesc zdrowo i cwiczyc 4-5 razy w tygodniu. waga spada a centymetry w tych miejscach ani rusz? czy ktos moze wytlumaczyc mi dlaczego?	4	2016-06-10 13:38
Odżywianie i Odchudzanie	Weglowodany na wieczor a po treningu? tak czy nie? witam jestem laikiem w tych kwestiach, poniewaz jestem osoba poczatkujaca w kwesti treningow i diety. nie posiadam duzej nadwagi jednak chciala bym zredukowac tkanke tluszczowa (zgubic okolo 6 kg) zdrowym odzywianiem i treningami. z powodu roznych	14	2016-04-20 13:21
Odżywianie i Odchudzanie	Jak rozsadnie "ustawic" posilki w ciagu dnia? witam jestem laikiem w tych kwestiach, poniewaz jestem osoba poczatkujaca w kwesti treningow i diety. nie posiadam duzej nadwagi jednak chciala bym zredukowac tkanke tluszczowa (zgubic okolo 6 kg) zdrowym odzywianiem i treningami. z powodu roznych	2	2016-04-20 13:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jak to możliwe, ze waga spada a centymetry zostaja te same?	2016-06-10 17:09
Odżywianie i Odchudzanie	Jak to możliwe, ze waga spada a centymetry zostaja te same?	2016-06-10 14:58
Odżywianie i Odchudzanie	Problem ze zrzuceniem wagi.	2016-05-09 10:21
Odżywianie i Odchudzanie	Problem ze zrzuceniem wagi.	2016-05-09 10:20
Odżywianie i Odchudzanie	Weglowodany na wieczor a po treningu? tak czy nie?	2016-04-22 09:15
Odżywianie i Odchudzanie	Weglowodany na wieczor a po treningu? tak czy nie?	2016-04-21 12:05
Odżywianie i Odchudzanie	Weglowodany na wieczor a po treningu? tak czy nie?	2016-04-21 11:09
Odżywianie i Odchudzanie	Weglowodany na wieczor a po treningu? tak czy nie?	2016-04-20 21:00
Odżywianie i Odchudzanie	Weglowodany na wieczor a po treningu? tak czy nie?	2016-04-20 20:13