Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Nigdy nie będziesz kulturystką , nie patrz na wagę ( 6 kilo to dużo) bo może się okazać że zrzucisz 6 kg a w rzeczywistości będziesz miała"miękkie ciało" nie w tym rzecz . Glutenu też nie musisz wyrzucać jeśli nie masz nadwrażliwość na niego.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Akurat wlasnie mam problemy tarczycowe gdzie gluten jest nie wskazany, wiec to przy okazji wyszlo :)
...
Napisał(a)
Więc wyeliminuj. Nie ma z nim w składzie zbyt wielu produktów.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Moje wczorajsze posilki :) Dzien beztreningowy. Wieczorem przez pomylke w pracy pozwolilam sobie zjesc zwykly chleb. Moze powinnam jesc 4 posilki dziennie a nie 5 ...?
Poprzedni temat
Jak rozsadnie "ustawic" posilki w ciagu dnia?
Następny temat
Dieta redukcyjna dla kobiety
Polecane artykuły