Laquks

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.05.2015 (17:11)

Data rejestracji 28.10.2014 (14:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na redukcję przy wadzę 85 kg - help ! znalazłem w internecie jakąś dietę, bo nie znam się na tym kompletnie, czytałem na forum, próbowałem ułożyć i nic... wiec chce sie was poradzić czy ta dieta jest ok, tylko w tej diecie jest odżywka białkowa i czym normalnym mogę ją zastąpić bo nie	3	2015-05-07 17:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kiedy i w jakim czasie brać TREC ClenBureXin 2 (rozplanowanie w ciągu tygodnia) witam. mam problem ponieważ nie wiem kiedy stosować trec clenburexin 2. od poniedziałku chodzę do szkoły ((6:00-16:45) i od razu jak przyjdę to jem obiad, troszę odpoczywam i ćwiczę, a przed snem nie można brać, kiedy mam to wziąść przed obiadem czy	8	2014-10-29 12:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Od ilu lat można brać TREC ClenBureXin 2 ? mam 16 lat i chciałbym schudnąć. czy mogę to stosować ? z góry dziękuję :)	7	2014-10-28 14:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kiedy i w jakim czasie brać TREC ClenBureXin 2 (rozplanowanie w ciągu tygodnia)	2014-10-29 20:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Od ilu lat można brać TREC ClenBureXin 2 ?	2014-10-28 20:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Od ilu lat można brać TREC ClenBureXin 2 ?	2014-10-28 14:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Od ilu lat można brać TREC ClenBureXin 2 ?	2014-10-28 14:17