maniusia90

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.03.2017 (14:42)

Data rejestracji 07.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplement w ciągu dnia + przedtreningówka i spalanie witam. szukam jakiejś przedtreningówki, która doda mi powera+wspomoże spalanie tkanki tłuszczowej. aktualnie ćwiczę na fitnessie 4 razy w tygodniu po 1h. szukam również czegoś w stylu therm line ( ten niestety nie zdał egzaminu) suplementu który	7	2017-03-08 16:28
Trening dla początkujących	Fitness, dieta , alkohol ? witam od 16.05.2012 uczęszczam na zajęcia fitness : mój plan tyg wygląda w ten sposób: poniedzialek : 18;00 - brzuch,pośladki, uda 19;00 - gimnastyka odchudzająca wtorek: 18;00 - step środa : 18;00 - tbc 19 ; 00 - brzuch , pośladki,	4	2012-07-04 12:40
Trening dla początkujących	zaczęłam biegac i co dalej ? witam. jakiś czas temu biegałam sporo prawie codziennie przez 2 tyg na bieżni zazwyczaj 11 kolek potem było już 15 - 16 z tym ze 4+3+4 z jedną przerwą na tych seriach (1 kółko chodzę) oczywiście liczbę zwiększałam do 4+4+3+4 potem niestety moje	2	2011-06-23 22:16
Odżywki i suplementy	Therm Line II i Olimp GTF chrom witam mam pytanie odnośnie tych dwóch suplementów firmy olimp. jak myślicie opłaca się zakupić? o therm line czytałam sporo opinii ale raczej pozytywnych o gtf chrom właśnie mniej ... czy on naprawdę zmieniwszy apetyt? i czy warto stosować	9	2010-05-31 09:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Suplement w ciągu dnia + przedtreningówka i spalanie	2017-03-09 16:02
Odżywki i suplementy	Suplement w ciągu dnia + przedtreningówka i spalanie	2017-03-09 07:02
Odżywki i suplementy	Suplement w ciągu dnia + przedtreningówka i spalanie	2017-03-08 21:11
Odżywki i suplementy	Spalacz jako przedtreningowka??	2017-03-02 20:43
Odżywki i suplementy	Spalacz jako przedtreningowka??	2017-03-02 18:02
Trening dla początkujących	Fitness, dieta , alkohol ?	2012-07-04 12:54
Trening dla początkujących	zaczęłam biegac i co dalej ?	2011-06-23 22:54
Odżywki i suplementy	Therm Line II i Olimp GTF chrom	2010-05-31 14:39
Odżywki i suplementy	Therm Line II i Olimp GTF chrom	2010-05-31 12:39
Odżywki i suplementy	Therm Line II i Olimp GTF chrom	2010-05-31 12:34
Odżywki i suplementy	Therm Line II i Olimp GTF chrom	2010-05-31 09:43