SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Warzywa w jednym posiłku w ciągu dnia

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 676

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 48 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2251
Nawiazujac do dzisiejszego artykulu na portalu potreningu.pl - ILE WARZYW I OWOCÓW NALEŻY JEŚĆ W CIĄGU DNIA?
http://potreningu.pl/articles/3738/ile-warzyw-i-owocow-nalezy-jesc-w-ciagu-dnia
Proszę o dyskusje,
a co gdyby w jednym ewentualnie dwóch z pieciu posilkow, sporzyc cala dzienna dawkę warzyw? Z wielu względów tak dla mnie wygodniej. Czy to ma znaczenie oprócz możliwych powikłań ze strony przewodu pokarmowego?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2855 Napisanych postów 51073 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 344368
w ogólnym rozrachunku raczej wielkiej różnicy nie doświadczysz, jednak nasuwa się pytanie o smakowitość posiłków w takim wypadku, bo warzywa to przecież nie tylko forma "surowa", a wszelakie sosy i dodatki smakowe przygotowane na ich bazie.

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE . KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Shake na sniadanie? Poranny posiłek potreningowy?

Następny temat

Bilans kaloryczny

Fitmeal