Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

stak wporządku ale nie taki jak Horse Power nie chodzi mi o działanie tylko o smak i zapach by nie wywoływało reakcji wymiotnej.

A jeszcze 1 co myślicie o nastepnym Cyklu na X-pand Nitric Oxide Reactor + BCAA mega caps 1100 ?

Dobrze dawkuje mój olimp gain bolic czyli 5 płaskich dużych łyżeczek stolowych wsypuje do 250 ml wody o godzinie 14 to wypijam a 15 godzinie ide na trening i potem po treningu to samo czyli godzina 17:30
Dobrze jest?

Tego się nie dawkuje, to się bierze wg braków w diecie.

Witam
Mam pytanie dotyczące dawkowania suplementów. Chciałbym się dowiedzieć w jakich porach i ilościach brać wymienione suple:
-OLIMP Gain bolic
-Ostrowia WPC 80
-Activlab Sterolid
-Trec Creatine Micronized
-Trec Dextrose
-Activlab Carbo

Z góry dzięki za odpowiedzi.

kentoVVski
jak dobierasz cykle, to nie patrz na ilosc produktow, tylko jakie te produkty sa
np cykl opiera sie zawsze na kreatynie, bo jest to jedna z niewielu substancji ktora bierze sie cyklicznie.

stad: nie robi sie cykli na glutaminach, bcaa, aminach itp.


MAGIK91
-OLIMP Gain bolic wg brakow,
-Ostrowia WPC 80 wg brakow
-Activlab Sterolid jak na opakowaniu
-Trec Creatine Micronized DT rano 5g, po treningu 5g, DNT rano 5g
-Trec Dextrose zbedna
-Activlab Carbo po treningu, choc pewnie tez zbedne.

@ TomQ-MAG według mnie Vasobolan ma dużo bogatszy skład od AAKG
a co Kapsaicyny to się jej nie boje :]

Kiedy chcę robić rzeźbę jaka odżywka była by najlepsza? Gainer?

olimp mono 1250

DT : 4 kapsy na czco
4 kapsy po treningu

DNT : 4 kapsy na czco
4 kapsy w porze treningu

duż osobów mowi zeby w dt brać 4 kapsy na czco, 4 przed treningiem i 4 po treningu co wy na to ?

Jakie polecacie odżywki/suplementy kiedy idę na rzeźbę?
Dodam że mam 16 lat.

Zmieniony przez - Three1 w dniu 2010-05-15 17:09:52

cykl trwa od miecha do dwoch poniewaz, po pewnym czasie dopiero widac efekty jej dzialania. osobiscie zaczynam widziec dzialanie kredki po jakichs 2-3 tyg.