NIE DACIE WRZUCIC WSZYSTKIEGO NIEDOBRZYZNY
ZATEM JESZCZE RAZ BY BYŁA JEDNA CALOSC I PORZADEK.
PODSUMOWANIE 3 MIESIECY REDUKCJI
miedzyczasie w lutym tygodniowe odstepstwo od diety co zaskutkowało nabraniem wody.
szczytyowym momentem moich pomiarów byl dzien kiedy w pasie mialam - 12 cm. Ale musialam się zle zmierzyc bo wiecej - 12 cm na brzuchu nie było. Albo ostatanio utyłam.
1.11.2009 1.03.2010
UDO: 57 cm 54 cm OGÓLEM:
- 3 cm
PAS NAD PĘPKIEM: 82,5cm 73 cm OGÓŁEM:
- 9,5 cm
PAS POD PĘPKIEM: 87 cm 78 cm OGÓŁEM:
- 9 cm
KLATKA : 92 cm 88 cm OGÓŁEM:
-4 cm
BIODRA : 95 cm 90 cm OGÓŁEM:
- 5 cm
TALIA : 75 cm 68 cm OGÓŁEM :
- 7 cm
Łydka: 34 cm 30 cm OGOŁEM:
- 4 cm
nie umiem napinac pleców...
zdjecia ciezko porwnac bo pierwsze w ogole bez napiecia
chcialam zeby bylo lydki widac ale cos aparat mi szwankuje z ostroscia nacyklama fotek ale zadne nie wyszlo ostre
boczki nadal są - tu gdzie kosci...i oponka dalej jest- nie chce schodzic , ale dalej bede walczyc z nia
WASZE POZYTYWNE OPINIE MOBILIZUJA MNIE BARDZIEJ- DZIEKUJE!!
lodzianin daze do kratki
ale strasznie wolno idzie- ja mam typ figury jablko...wiec pierwsze co to odklada mi sie w brzuchu ...
oponka nie chce schodzic ale moze ruszy za dwa tygodnie
falka fajny kokos - mniam mniam ochota mi sie zrobila.
amadi elaine - dziekuje
Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-03-04 12:39:12