Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

jeżeli nie trenujesz piłki ze względu na kontuzje to może warto byłoby dołożyc jeszcze jeden trening na siłowni...

gainer trudno jest ci rozpisać- szczególnie w tym okresie gdy nie trenujesz piłki musisz chyba uważac na to aby zbytnio nie zwiekszyc ilości kalorii, aby nie było zbytnio ponad zapotrzebowanie.

kreatyne więc 2 x po około 5g. a gainera jak wspomniałem musisz wprzegnąc w odżywianie.

wypadło na to ze od poniedziałku zaczne troche jakiegoś świństwa jeść. nie bedzie tak zle?:
DT: rano Vault, przed treningiem Vault, po treningu daxtro + mono
DNT rano mono, po poludniu Vault?

moze w DT rano 1/2 albo 3/4 porcji Vault?

Mam jeszcze NOZ ale chyba dokupie kiedys mono i zrobie z tego drugi cykl :D

jeden raz dziennie vault [chyba, że masz więcej niz jdna puszke to mozesz tak jak rozpoisałeś], a do tego 1-2x dziennie mono.

mam takie pytanie? Czy gejnera i białko można przyjmować cały czas w zależności od braków w diecie czy lepiej jest je brać tylko w czasie cyklu?

Spokojnie mozna brac caly czas nie tylko podczas cyklu

siema.. mam pytanie chce kupic Xpand-a i chcialbym wiedziec co mam sobie kupic jeszcze do niego?

róznie można,drugi, albo jakąs pojedynczą forme kreatyny; od mono po chelat magnezowy...

SIEMA... mam pytanie chce kupic Xpand-a i chcialbym sie dowiedziec co mam se jeszcze dokupic oprocz niego zeby byly efekty?! z gory dzieki za odp:)

Co sądzicie o połączeniu animal cuts animal pak ???? Z góry dzięki za odpowiedz

Witam w jakich porach przyjmować Clouta jeśli łącze go z Shotgunem ?