Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Koluszek

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9647

Hehe

Dziękuję

Cóż wczoraj był trening, ale tylko siłowy, wszystkie partie, nie ma raczej co wypisywać. Panował jeden wielki chaos na siłowni, więc nie zrobiłam treningu tak, jak zamierzałam. Bieżnia tylko 10. min.

Mój blog treningowy: http://www.sfd.pl/Koluszek/BLOG-redukcja-t365743.html

...

everr

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983

co skarbus robisz ze Cie nie widac ?? przyjezdzasz do mnie w walentynki :P ?

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

Everr a co masz do zaoferowania Koluszkowi?, trzeba czyms dziewczyne zaintrygowac

...

dagula

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1411

Koluszku, czy mozna sie jakos z Toba skontaktowac poza forum??

"Jak madre bylyby kobiety, gdyby mialy te rozumy, ktore dla nich potracili mezczyzni.."

...

Koluszek

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9647

Kotku, Obli ma rację

Dagula ta- na gg

Mój blog treningowy: http://www.sfd.pl/Koluszek/BLOG-redukcja-t365743.html

...

everr

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983

mam bardzo poryty łeb to nie wystarczy

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...

meraviglia

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926

Everr, zarywasz Koluszkę na yntelygencyje?

Meraviglia!

...

everr

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983

a szczo to

a juz wiem, to cos czego mi brak

btw. cos moje kochanie malo pisze ostatnio ;/

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...

Koluszek

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9647

Jakoś tak wychodzi skarbie

Tylko nie kłam, że tęsknisz

Dziś jak znajdę czas to zrobię trening, jak nie- to aż jutro. Niestety... Daję fotkę obiadku

/cycki, ryż brązowy + warzywka/

Mój blog treningowy: http://www.sfd.pl/Koluszek/BLOG-redukcja-t365743.html

...

meraviglia

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926

Gdzie byłaś, jak Cię nie było?

Meraviglia!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Iść na trening wy***... jak koń czy lepiej poczekać...

Następny temat

Trening dla początkującego.

Polecane artykuły

Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

Trening dla początkujących

Iść na trening wy***... jak koń czy lepiej poczekać...

Trening dla początkującego.

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I