Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

masti

Już po treningu klaty-obszedłem wszystkie maszyny na klatę,jak jakiś fitness oblatywacz.
Różnica jedynie taka-,że na każdej zrobiłem ok 7-8 serii a nie po jednej :)

Tobie zawsze mało!
Wykorzystujesz swoje możliwości na maksa!

Niestety tak nie jest-bark boli przy wszystkich wyciskaniach,stąd dość delikatnie trenuję ale staram się nadrobić ilościa.
Robię dane ćw tak długo az czuje ,że klata się napakowała.
Następnie przechodze na kolejne ć i znów to samo.
Stąd tyle serii na każde ćw,bo po 4,5 jeszcze niewiele czuję,dopiero 7,8 seria to sprawia.
Ale waga juz spada dziś 112,6 kg

A tak przy okazji-ciekawe ćwiczenie-można sprawdzić :)

Podobno Mike Tyson tak trenował :)

Wczoraj mała regeneracja,było trochę spraw do załawienia.
Dziś kończyny i barki-czyli dwa treningi w jednym,bo jutro już przygotowania do wyjazdu a w niedzielę podróż.

Urlop przeleciał,jakby trwał z dwa dni max :)

Dziś też odbieram medale na East West Rally,które odbeda się w rzeczywistośći 30 kwietnia 2022.
Jestem bardzo ciekaw z jakim wynikiem sie wygra ?

Ćwiczenia przygotowawcze przez wiekszość uczestników nie zostały w pełni zaliczone ale nic dziwnego,bo niektórzey w ogole nie trenuja.
Uważają ,że i bez treningu są wstanie zawalczyć a nawet wygrać.

Nawet padły opinie,że trening na siłowni nic tu nie pomoże ani duże i silne mięśnie.

Niestety do kamery tego nie chcieli powiedzieć :)

Ale co tu gadać-30 kwietnia się okaże.

Ale pewne podstawy do takich twierdzeń mają-bo na przykład :

-nikt z uczestników 3 miesiecznych przygotować do tych zawodów -nie wystartuje

-dwa Czarne Konie także się wycofały z absurdalnych powodów(i mało wiarygodnych )
-co bardziej dopakowani zawodnicy też do dziś nie dali konkretnej odpowiedzi,jedynie szpanuja w relacjach na facebook w jakiej to są dobrej formie.
A bezpośredniej walki jakoś unikają w tych zawodach :)

No i takie jest życie organizatora!
Stara się a coraz mniej chętnych na prawdziwą sportową zabawę!
Wolą być bohaterami we własnym domu i w mediach społecznościowych!

Taki dziś się świat zrobił,ale powoli sie to zmieni...

Medale odebrane-wyszły super !!! :)

Już z powrotem w Holandii-jechało sie bardzo przyjemnie i nie męcząco-ładna ,słoneczna pogoda,brak remontów,wypadków,mimo dość dużego ruchu.

Goldberg-coś dla ciebie-pewnie znasz gościa.
Przy wadze ciała 87 kg podniósł na biceps z oparciem o ścianę 75 kg x 2.

Fajne są wpisy na ten wyczyn :)
Aż z krzesła spadłem ze śmiechu :)

No znam tego youtubera hehe no co ja mogę powiedzieć ani 1 ani 2 powtórzenie nie do zaliczenia bo przy 1pociagnal plecami a przy 2 oderwał pupę od ściany więc jak dla mnie 70 może by poprawnie zaliczył

A do tego nie wiemy czy tam faktycznie 75kg było ale oglądając jego filmiki muszę przyznać że chłopak jest silny kiedyś mu rzuciłem wyzwanie na 50 kg na ilość razy to do tej pory się nie doczekałem podjęcia rywalizacji

Wpisy czytałem podobno idzie po mnie haha