[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

Opakowanie z każdej strony zrobilem





Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 10/5/2019 12:07:07 AM

Ulotka

goldberg1982

Opakowanie z każdej strony zrobilem

I nadal nie wiadomo co to jest , czy lek czy suplement ?
PRODUKT ZAKONNY wytworzony w sterylnych warunkach zakonnych.....
Na Glutation który jest dostępny w aptece , jest napisane że należy przechowywać w temperaturze około 10*....a tutaj bez znaczenia jak i gdzie

Ok...traktuję to jako ciekawostkę , ale wolę lek apteczny nie wspomnę że we Włoszech Gluthion kosztuje 28 euro , a tutaj pomimo iż produkt Polski to 180zł .
Braciszkowie są się nachapać....


Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 10/5/2019 12:08:37 AM

PIĄTEK

Dzisiaj ciężki triceps ...

Triceps wyciskanie w wąskim chwycie

70kg x 10
70kg x 10
120kg x 10

150kg x 3
160kg x 3
170kg x 3
180kg x 1 w planie był 2 powtórzenia , ale coś mnie lekko zachwiało podczas ściągania i....odpuściłem.

Triceps jednorącz hantelką w leżeniu

35kg x 3
35kg x 3
42kg x 2
42kg x 2

I tyle na dzisiaj.....cieszy mnie że pomimo wczorajszego ciężkiego wyciskania , dzisiaj triceps jeszcze dość fajnie wszedł.
Najważniejsze że wróciłem do moich dwóch ulubionych ćwiczeń na triceps...łokieć lekko czułem , ale zaraz po zakończeniu serii od razu wracał do normy.

No właśnie pieron wie co to jest hehe na samym dole ulotki pisze cały zysk z leków

Przekazuję na cele dobroczynne ha ha

A ile masz opakowań tego apgecznego glutationu?

goldberg1982

A ile masz opakowań tego apgecznego glutationu?

Jeszcze jedno pełne i 3 sztuki w drugim....

To się kończy powoli zapas

goldberg1982

To się kończy powoli zapas

Spoko.....już nie muszę robić dużych zapasów , kiedy mi się kończy dzwonię do ciotki we Włoszech 2-3 tygodnie i mam na miejscu.