Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

piękne zdjęcia !

Tatuncio-jako fachowiec co powiesz o tym moście?
Ja sądziłem,że to jest z XVIII,XIX wiek a tu sie okazało że XIII

Reszta zwiedzania Mastricht to spacer uliczkami Starego Miasta i przejażdżka ,po mieście

Jeszcze parę co ciekawszych zdjeć,mam też filmy ale pewnie Was zanudzą :)

Jeszcze kilka:

A był ktoś Was w Maastricht?
Jakie wrażenia?







jeszcze kilka




















Zmieniony przez - masti w dniu 2019-04-23 21:42:24

Krótki film z dojazdu do fortu.
Daje pogląd jak wyglądają ulice w Maastricht(poza głównymi drogami)






Kolejny świąteczny dzień-obrałem inny kierunek zwiedzania-ale to już w następnym wpisie,wieczorem,gdy wrócę z treningu barków i nóg.

Po pracy a przed treningiem znów będzie Iron Pump :) ,jak dla mnie idealna przedtreningówka .

Na mnie dobrze show time dzialal pamietam

Też jest ok ale u mnie to tak wygląda :

Iron Pump 1 miejsce

High Kick 2 miejsce

Show Time 3 miejsce

A co gorsze-tak się dziś spieszyłem na trening ,że zapomniałem wypić przedtreningówkę :)


Trening poszedł ok,ale z Iron Horse byłoby jeszcze lepiej :)


Jutro też trening-plecy bicepsy,bo w sobotę siłownie nieczynne,bo jest super narodowe święto Dzień Króla :)
Musze sobie jutro na widoku położyć ,by nie zapomnieć :)

Dziś ze względu na jutrzejszy Dzień Króla-prędzej skończyliśmy pracę.
Holendrzy mają obsesję na punkcie tego dnia-nic im dziś nie szło tylko myśleli kiedy skończyć :)

Przedtreningówkę Iron Horse tak położyłem,że musiałem ją wypić-i zaraz jadę też na wcześniejszy trening pleców i bicepsów.

Ale nie martwcie się,tu nie ma długiego weekendu ani nie obchodzi się święta 1 maja-cały tydzień normalnie pracujemy :)













Zmieniony przez - masti w dniu 2019-04-26 15:12:31

Martwimy się, że musisz pracować gdy my wolne

Nie mam przed treningówki i muszę sobie jakoś radzić przed treningiem ramion