SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2178102

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 199651
trzeba walczyc o bezrobocie.o godne bezrobocie

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
nawet cos tam robilem dzis tu cos tam cos wszedzie mnie pełno
a ten mi kurfa karze yebany jakies regały przenosic z typem albo weze poukładac


wymysla ciulstwa


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-19 17:16:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
ale wesoło tez jest a co xD

jaja sa dobre w robocie jak juz pislaem nie raz jest wesoło meskie grono to wiadomo ze czacha zryta xD


nic ide na siłke bede potem xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 199651
elo

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424
Elo kurfa krol amsterdamu i trojmiasta wrocil zobaczylem jak moj palac w amsterdamie stoi to moglem wracac do polski xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
Krul Kopalni wrucił z silowni wszystko na swoim miejscu xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
jeszcze tylko schudnac musze ^__^

ale juz niedlugo nie bede gruby


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-19 19:44:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
Ale zayebany po treningu jestem zasne jak dziecko dzisjiaj wczoraj bylem zbyt wypoczety ok 23 leze w łozko
i rozmyslam ile treningow w tygodniu robic a o 4.40 wstawac xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-19 20:39:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 199651
od poprzedniego treningu nóg siła wzrosła.dzis przedni 110kg.a na pół kalekim zatrzymało mnie dopiero 140kg.na przedramie brama zamknieta.przyczepy nie bola.jutro trening w złotym turze.chce sie napic z mitycznego kielicha

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424
Z moich szklanek od jim beama ?


Zmieniony przez - bro321 w dniu 2018-11-19 21:07:19
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

forma lato