SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1577466

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
w MC jeszcze coś powalczysz w tym tygodniu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21636 Napisanych postów 30866 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871506
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
jeszcze dobra akcja była w szatni jak się przebierałem, typ, co Cie wcześniej pytał o clena wołał kumpla, żeby mu kurtkę założył, stwierdził, że jest taki spompowany, że sam nie da rady, a tamten go zaczął ubierać... myślałem, że yebne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
nie wiem co ci ludzie szamia ale ja tez widziale jak dziewczyna kolesiowi musiala butelke z woda przechylic do ust bo sam nie dawał rady przez taka wielka pompe, na oko z 40cm w łapie miał bydlak %)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
no tamten też niezły potwór, wcześniej jeszcze miał rozkminę czy po odstawieniu clena będzie odbicie wagi, trochę się zdziwił, że to wszystko jest zależne od diety... no ale jak to?

ja się mogę pośmiać, bo ćwiczę u siebie, ale jak tak dzień w dzień się słyszy takie pytania, albo patrzy jak ludzie mało co się nie zabiją podczas treningów no to już tak do śmiechu nie jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 771230
No dodatkowo na tej siłowni wieczorami idzie zobaczyć 60 kilowego king konga bez żadnego zarysu mięśni jak łapie pompę na hantelkach 20 kg klata, a potem robi napinki takie, że hoho.

Oczywiście cały trening bez koszulki.


Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-04-12 23:39:27

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
Sie smiejecie mi moja np tanktopy czasami zdejmuje bo jak poszaleje za mocno to masakra, chodzilem czasami jak jej nie bylo to zamykalem sie w kiblu i tanczylem pogo zeby sie rozebrac .. Czas zmienic rozmiarowke. Albo ostatnio robilem zdjecie zeby do dziennika wstawic a tam taki gruby burak zbita do trenera akurat z ktorym dobrze trzymam " no fotki robi fo forma ulotna", trenerek sie osmial i zlal typa i tyle z popisu wyszlo. Ale sa friki , gosc ktory na bombie robi tylko dropsety a bez bo twierdzi ze lepiej wtedy wyglada , panny robiace tylko brzuch noi teraz sa schody to na schodach sie męczą , chlop ktory twierdzi ze miesiac jest na ketozie ktora mu trener rozpisal a waga mu nir spada.
1

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21636 Napisanych postów 30866 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871506
Pewnie jak i na każdej innej siłce, jest pełno d****i, ale i normalnych chłopaków Tamten z wczoraj był akurat pierwszy raz (oby ostatni). Od razu na wejściu mu się siłka nie spodobała, bo nie ma wi-fi

Tymczasem pękło w końcu 115kg 115,3 dokładnie. Więc cel osiągnięty


Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2017-04-13 06:52:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21636 Napisanych postów 30866 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871506
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

Następny temat

SFD Team: Dymitr Zasada - CienkiGosciu - MASA

forma lato