SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

No myślałem ze jeszcze jakoś potwierdzicie ale hvj z tym xd

Od razu z ciężkiej masy wchodzicie w redu? Oby się nie wypalił za wcześnie ja jednak chyba zrobię roztrenowanie lekkie z 2-3tyg

Co do pleców to u Pawła ciężko będzie bo widać ze jest to genetyczna sprawa... I są wysoko zawieszone(cos takiego jak u Łady), ale niema się co poddawać i trzeba walczyć



Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-03-05 15:07:40

Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-03-05 15:08:22

Walczymy, i tak szerokość ładnie poprawiona i grubość klatki. Po wiośnie dalej te plecy będziemy katować no i łapy. A co do redukcji - nie wyoali się. On ma jakieś 600g ww teraz w DT

No Paweł teras w najgorszym okresie jakby nie patrzec. Początek redu chyba kazdy taki ma...
Wojtek jak mnie zaprosicie a nic sie nienpopierdyoli to chciałbym końcem marca sie u was pokazac...bo jednak tutaj nie ma kto na mnie zobaczyć i ocenić rzetelnie, no i zeby mnie ktoś tak samo znal jak Przemek czy Ty...wiec taka opinia w końcówce od was napewno najlepsza...no ale zobaczymy jak bedzie z czasem ;)


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-03-05 15:21:28

Wpadaj xD ja dysponuje noclegiem dla 1 osoby :D Mam dużo wolnego więc luz A fajnie by było jakbys wpadł

Aha..masakra, jak 600 ww to katabolizm nie podejdzie


Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-03-05 16:42:54

Ja i 2 osoby mogę kimnąć

Ja jutro jestem w Wawce, ale o 11 mam spotkanie i zawijam z powrotem na chatę, więc lipa. A akurat mi klatka jutro wypada, więc przy poniedziałku byłaby bajka

Spokojnie, spokojnie. Myśle że zdjęcia nie oddają tego jak to w rzeczywistości wygląda, Przemek może potwierdzić że aż tak ch**owo nie jest. Ja nie zamierzam panikować po tygodniu, zwłaszcza że dopiero od poniedziałku redukcyjna suplementacja wjechała, jedzenia mam od cholery a docelowy start za 10tyg więc tym bardziej się nie spinam. W każdym świetle i miejscu inaczej sie wyglada, a w swoim dzienniku wrzucałem tylko zdjęcia barkow w tanku nadobrej pompce, a z natury mam najsuchsze barki i łapy. Mam nadzieje że pozytywnie sie zdziwicie za kilka tygodni a scena i tak wszystko zweryfikuje

Jw, chyba też każdy zapomniał że forma ma być dopiero za 10 tyg Bzyku - a nie chciałbyś tak o 13-14 wpaść? Mam push, więc też klateczka

Przemo, w sumie zobaczę jak się sprawy ułożą hehe. Wezmę na wszelki sprzęt ze sobą!

Jak coś adres znasz, więc tylko daj znać wcześniej i możemy pocisnąć