"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

...

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1872 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19374

Nie dalej jak kilka godzin temu widziałam naukowy program z różnego typu wynalazkami, gdzie były prezentowane gogle do nawigacji. System diod informował czy zbaczamy z kursu podczas pływania. Kierunek pływania programował się na podstawie ukierunkowania go na "cel" przed zanurzeniem.
Wiele by ułatwiało....

Kontuzja kontuzją kontuzję pogania...

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Jeśli chodzi o dyskusję na temat pływania - moje trzy grosze. Od czasu, jak zacząłem współpracę z trenerem - rzadko zdarza się, żebym na treningu przepłynął więcej niż 600m. To jest dopiero frustrujące. Ćwiczenia, ćwiczenia, jeszcze raz ćwiczenia.

Na ostatnim oprócz 100 m nie przepłynąłem chyba nic, bo płynąłem pod silny nurt rzeki, który z rury włączył trenejro. Płynąłem w miejscu starając się utrzymać w tej samej pozycji, a trener komentował i zmuszał do poprawek. Taki trening frustruje po prostu.

This is the best deal you can get.

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 50 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

shadow78
Taki trening frustruje po prostu.

Ale tak ćwiczą sportowcy. Zmęczenie, kilometry i szlachetny znój to produkt uboczny, a nie cel sam w sobie. Technika klepana jak w Shaolin, przy 70% możliwości. Podobno to optimum jeżeli chodzi o mobilizację organizmu. Przy 70% organizm już wie, że to nie żarty, a jeszcze nie musi walczyć o życie. W takim stanie uczymy się w sposób trwały, efektywny i solidny.
Oczywiście zakładam, że ćwiczenie w imię spalonych kalorii mamy za sobą.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html

...

ruski czołg

Ekspert

Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544

A tak z innej beczki. W jaki sposób znaleźć instruktora takiego, który rzeczywiście coś umie a nie skasuje jak za zboże? Jest np jakieś forum na którym można by poszukać. Wujek google nic ciekawego w mojej okolicy nie znajduje :/

https://www.sfd.pl/[BLOG]_Ruski_czołg_DT-t1196321.html

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

ruski czołg
A tak z innej beczki. W jaki sposób znaleźć instruktora takiego, który rzeczywiście coś umie a nie skasuje jak za zboże? Jest np jakieś forum na którym można by poszukać. Wujek google nic ciekawego w mojej okolicy nie znajduje :/

A z jakiej okolicy jesteś?

This is the best deal you can get.

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Flourish już te gogle kocham

, same treningi byłyby bardziej wartościowe, ciało uczyłoby się pływać prosto w "ciemnościach" inną kwestią czy byłyby "dozwolone na IM", ale co nie zakazane to dozwolone

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

ruski czołg

Ekspert

Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544

shadow78
ruski czołg
A tak z innej beczki. W jaki sposób znaleźć instruktora takiego, który rzeczywiście coś umie a nie skasuje jak za zboże? Jest np jakieś forum na którym można by poszukać. Wujek google nic ciekawego w mojej okolicy nie znajduje :/

A z jakiej okolicy jesteś?

Lubuskie. W grę wchodziłyby baseny w Zielonej Gorze i Żaganiu.

https://www.sfd.pl/[BLOG]_Ruski_czołg_DT-t1196321.html

...