"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kerad37

Ekspert

Szacuny 273 Napisanych postów 4714 Wiek 57 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 69540

Czekam na relację i zazdroszczę endorfin.

...

Marcel_197

Ekspert

Szacuny 110 Napisanych postów 3897 Wiek 50 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 76182

zazdroszczę... w przyszłym roku dołączę

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 549 Napisanych postów 7987 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99207

Rozpoczalem pisanie, ale dzis nie ogarne, stalem na trasie do ostatniego zawodnika, slonko i piwko mnie wypruly - napisze jak wroce do domu ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...

Gwid

Ekspert

Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 118772

gratulacje, mimo ograniczenia i tak padła życiówka

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 438655

Właśnie czytam polecaną przez Ciebie x stron temu książkę - Hillenbrand Laura - Niezłomny. Aparat był z niego za dzieciaka:)

This is the best deal you can get.

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 549 Napisanych postów 7987 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99207

Dzieki ! Tak sobie mysle, tak wnioskuje, ze to moje ograniczenia to taka zaslona dymna i alibi - fakt ze odrobine boli dal okazje do tego, by sie asekurowac na okolicznosc niepowodzenia. Pewnie ze nie jest optymalnie, ale jest mnostwo osob z wiekszymi problemami i to oni, one sa ludzmi z zelaza. Kazdego cos boli, kazdy ma jakies drobne problemy, dluzej nie ma co sie tym zaslaniac. Dzis naogladalem sie postaw heroicznych co niemiara, ludzi walczacych o kazda sekunde jak o zycie, cudownie zakreconych wariatow. Dzis tez dalem z siebie energii tyle, na ile bylo mnie stac, a kibicowanie uczynilo mnie zwyczajnie szczesliwym - wdziecznosc na mecie, z jaka sie spotlkalem, paralizowala i porazala, czasami zapominalem jezyka w gebie i zwyczajnie sie czerwienilem nie znajdujac odpowiedzi. Tak sie dzis kibicowalo w Sierakowie ;)

...

kalikstat

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 174402

Moją uwagę zwróciła jedna sprawa, a mianowicie: wyniki czołówki (jako amatora) - zarówno te sprzed tygodnia z Piaseczno, jak i te z Sierakowa z 1/4 IM. Wyniki kosmiczne, a robione na cholernie trudnych trasach z tego co czytam. Wynik <2h nie dawał pudła. Triathlon w Polsce chyba powoli rośnie w siłę. Poznań i Gdynia będą się trzęsły ;)

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

...

Darek59

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 649 Wiek 67 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 67122

Gratulacje.

Pozdrawiam Darek

...

adam77

Ekspert

Szacuny 161 Napisanych postów 1911 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22955

Marcin gratulacje. No i zostałeś na mecie do końca, szacunek za to. Naprawdę. Na imprezach biegowych po ulicy taka postawa jest bardzo rzadko spotykana częściej właśnie w tri i górskich ultra.

Pozdrawiam

"If you want to spend hours at the gym every week that’s cool, you can.
Or you can focus a bit each day on only the most important and impactful exercises, so you still have plenty of time and energy left to get out there and enjoy LIFE"

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 554 Napisanych postów 6412 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 57352

Marcin - Gratulacje i jak reszta czekam na relacje

na razie siedzę na dupie i zazdroszczę

no dobra coś tam trenuje i zazdroszczę

to, że boli w trakcie biegu - moim zdaniem nie jest ani troszkę opcją do zasłaniania się - wręcz przeciwnie - sam start z kontuzją (obojętny wynik) jest dużym wyzwaniem - a życiówki powinny być liczone x2

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat