POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

...

budzian1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 130 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 717

spada wartość białka jak znajdę źródło to podrzucę :d spodziewałem się że będzie to kontrowersyjny temat :)i wiele osób się nie zgodzi.

Zmieniony przez - budzian1991 w dniu 2013-07-15 15:42:28

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Nie masz się co bać o białko w przypadku gotowania, czy że jakimś dziwnym trafem przypalisz mięso

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

budzian1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 130 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 717

buli09876 wkładasz z 3kg i masz na 3 dni :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

http://www.iv.pl/images/73758140701044025680.jpg i http://www.iv.pl/images/59503231809560809988.jpg to moja pierś po gotowaniu. Czy surowa?

...

budzian1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 130 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 717

Skerx jakiś dobry sos do makarońca ? co polecasz przy redukcji jakiś sprawdzony przepis ?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

luknijcie na te foty co wysłałem bo się niecierpliwie:p

...

JZP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 696

Skrex- mam pytanie, czy stosowales kiedys GB 6000? a jezeli tak to orientujesz sie mniej wiecej czy moge go zarzucić po treningu 30 min i za następne 30 min zjesc normalny posilek??

...

budzian1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 130 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 717

Jestem ciekaw pytania własnie o gainer osobiści białko bym wolał a WW dostarczyć np z białego ryżu nic nie zastąpi pełnowartościowego posiłku ale jestem ciekaw co reszta ma do powiedzenia.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350074

jak masz godzinę po treningu posiłek to GB olej, zbedne to jak i niewiele będzie rózniło się od zjedzenia paru łyżek cukru.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-07-15 15:51:05

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

JZP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 696

Dobra to GB po treningu zostawiam i zarzuce kotleta jak przyjde od dziewczyny to tez cos zjem i przed snem sobie wypije gainerka : )

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat