POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

...

budzian1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 130 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 717

spada wartość białka jak znajdę źródło to podrzucę :d spodziewałem się że będzie to kontrowersyjny temat :)i wiele osób się nie zgodzi.

Zmieniony przez - budzian1991 w dniu 2013-07-15 15:42:28

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Nie masz się co bać o białko w przypadku gotowania, czy że jakimś dziwnym trafem przypalisz mięso

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

budzian1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 130 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 717

buli09876 wkładasz z 3kg i masz na 3 dni :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

http://www.iv.pl/images/73758140701044025680.jpg i http://www.iv.pl/images/59503231809560809988.jpg to moja pierś po gotowaniu. Czy surowa?

...

budzian1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 130 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 717

Skerx jakiś dobry sos do makarońca ? co polecasz przy redukcji jakiś sprawdzony przepis ?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

luknijcie na te foty co wysłałem bo się niecierpliwie:p

...

JZP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 696

Skrex- mam pytanie, czy stosowales kiedys GB 6000? a jezeli tak to orientujesz sie mniej wiecej czy moge go zarzucić po treningu 30 min i za następne 30 min zjesc normalny posilek??

...

budzian1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 130 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 717

Jestem ciekaw pytania własnie o gainer osobiści białko bym wolał a WW dostarczyć np z białego ryżu nic nie zastąpi pełnowartościowego posiłku ale jestem ciekaw co reszta ma do powiedzenia.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51769 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349984

jak masz godzinę po treningu posiłek to GB olej, zbedne to jak i niewiele będzie rózniło się od zjedzenia paru łyżek cukru.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-07-15 15:51:05

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

JZP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 696

Dobra to GB po treningu zostawiam i zarzuce kotleta jak przyjde od dziewczyny to tez cos zjem i przed snem sobie wypije gainerka : )

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat