!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

...

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Dawid - ok tylko te porcje BA po południu w dnt odpuśc

acyzek - aakg i beta alanina przed tr w dawkach aakg 5-10g BA 3-5g, aminy daj po treningu z gainerem

...

acyzek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28

beta alanina w dni nie treningowe również ? amino i gainer od razu razem czy w jakimś odstępie czasowym?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

krzysztof_2013v jedynie potreningowo.

acyzek BA codziennie ok 4g mozesz dać 2g przed i po treningu lub calość przed, w nietreningowy tez na 2 porcje mzoesz podzielić, aakg wg odczuć przed treningiem, aminki jak bcaa to przed treningiem, po treningu gainer.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Nick126

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1168 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9046

Cześć. Szukam czegoś do masowania. Jakieś 2-3 lata temu brałem jedynie dwa cykle z mono vitalmaxa i raz nitrobolon.
Dieta jest dobra, nie ma braków. Co polecacie?

Tanim kosztem, do 100zł.
/Mam na sprzedaż dwie puchy HMB 180kaps Weider. 65zł/op.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

To nie targowisko.
Tanim kosztem pucha kreatyny i betaalaniny
https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

acyzek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28

aakg 30 min przed treningiem wystarczy ( mam tabsy activlaba arginine3 ) ? bcaa ~15 minut przed, gainer po, a ile przed treningiem brać BA ?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

razem aakg bcaa i ba na ok 15-20 min przed

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Nick126

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1168 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9046

anubis84, co sądzisz o takiej kreatynie: https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html albo coś w capsach?
Polecano mi również coś takiego do połączenia z mono https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

można powiedzieć że klasyka, sporo osób or niej zaczynalo i sobie chwaliło, jak najbardziej przed treningiem mozna dać pure power, jak oczekujesz jeszcze pobudzenia to dokup kofeinę bo PP jej nie zawiera.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Nick126

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1168 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9046

Ok, to będzie mono+PP vitala. Chyba, że jakieś capsy możesz polecić, w podobnej cenie/ilości? Dużo wygodniejsze są.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat