Archiwum kwiecień 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Przysiad

  kamelo99

  3

  1088

  0

  1 V 10:53

  
• Do oceny. Kilka lat treningu

  MarcinBB86

  5

  4799

  5

  1 V 11:25

  
• Nabiał - nietolerancja laktozy

  Anonim

  2

  1085

  0

  1 V 10:55

  
• Sylwetka

  Marek2498

  7

  2451

  4

  1 V 08:25

  
• KONKURS FOTO!!! Majówka z Activlabem!

  TomQ-MAG

  38

  7142

  22

  3 VI 10:47

  
• pytania konkursowe, odnośnie konkursów i zabaw w dziale

  TomQ-MAG

  115

  14749

  13

  1 IX 09:31

  
• Dieta do oceny i modyfikacji

  matti.94

  11

  3049

  0

  1 V 18:24

  
• Intermittent fasting -

  Thirteenth

  4

  1897

  0

  1 V 07:19

  
• Rozepchanie żołądka - czy to możliwe i aż tak groźne?

  papajjapap

  13

  5927

  12

  1 V 20:43

  
• Ile bialka na redukcji?

  szymonixd518

  7

  24704

  2

  1 V 11:48

  
• Redukcja

  Anonim

  4

  1082

  0

  1 V 12:23

  
• Ocena Planu Push-Pull + FBW.

  goten1320

  2

  3044

  0

  1 V 10:10

  
• Ultimate diet 2.0 Mcdonalda

  KingKoksing

  10

  2675

  0

  2 V 07:21

  
• Ból łokcia od wewnątrz

  kelupFh

  8

  2350

  2

  1 V 19:20

  
• Przysiad - technika do oceny

  Koszrek

  11

  2302

  4

  2 V 16:55

  
• Ból w centralnej części klatki piersiowej nad mostkiem.

  dawer98

  5

  1827

  1

  1 V 18:32

  
• Dieta do oceny

  m666

  36

  11274

  18

  12 V 07:04

  
• Kolana w rozsypce

  Cucuy

  4

  2849

  2

  30 IV 21:08

  
• Dieta 3500kcal

  CezarXIII

  12

  4600

  5

  2 V 15:24

  
• Ćwiczenia

  Piotr98765

  8

  2567

  0

  1 V 09:03

  
• Pomocy

  pornal13

  3

  1241

  0

  30 IV 23:52

  
• Przybranie masy, suplementy!

  Igi89

  4

  1602

  2

  1 V 09:34

  
• Uwzględnienie Rodzaju Włókien Mięśniowych Podczas Treningu Push-Pull.

  goten1320

  4

  2164

  2

  30 IV 23:52

  
• Badania Krwi. Co zrobić?

  zagur32

  9

  2752

  5

  20 IV 19:20

  
• Trener personalny

  noname744

  3

  2831

  1

  30 IV 20:21

  
• Interpretacja badań

  VVilk

  53

  13327

  6

  30 XII 20:39

  
• OCENA PLANU TRENINGOWEGO

  Anonim

  2

  1571

  0

  30 IV 22:53

  
• Cykl (rekomp +masa)

  Anonim

  2

  1039

  0

  30 IV 23:57

  
• Pomoc przy redukcji ANKIETA

  Wesolyromek12345

  38

  7686

  7

  3 V 18:35

  
• Lody karmelowe

  Anonim

  1

  1207

  0

  30 IV 20:16

  
• Śniadanie

  Anonim

  9

  1534

  0

  4 V 10:43

  
• Jak zacząć ćwiczyć

  Tomeg14

  7

  1854

  1

  1 V 09:01

  
• izomery trans - maslo vs margaryna

  czellista

  9

  2546

  4

  2 V 13:59

  
• Zapalenie skory na palcu srodkowym i serdecznym prawej reki i wyciekajace osocze

  Anonim

  3

  10266

  0

  30 IV 23:58

  
• Niedobór witamin, jakie suplementy kupić?

  KamiloP19

  13

  4272

  0

  12 V 11:06

  
• Szeregowy Krasulak melduje się

  NaKliMaCie

  10

  4039

  0

  6 V 17:09

  
• Najlepszy stack kreatynowy

  makus3

  3

  2474

  0

  30 IV 22:28

  
• Jaki sklep z odzieżą mma?

  Drawski

  5

  2524

  0

  11 V 07:45

  
• Krata na Lato 2018 moduł II miesiąc maj

  ojan

  125

  19981

  102

  18 VI 12:07

  
• Co obecnie polecane na regeneracje stawów

  killerx

  6

  1691

  1

  1 V 12:32

  
• Dobry mix na libido (nie booster testosteronu)

  Takam

  9

  2599

  0

  30 IV 23:05

  
• Ile powtórzeń na przedramiona ...

  Anonim

  3

  895

  0

  30 IV 23:56

  
• Muay Thai czy BJJ dla III stopnia otyłości?

  NaKliMaCie

  24

  6834

  1

  31 V 11:54

  
• Ochraniacz na goleń i stopę

  Gucii077

  1

  2423

  0

  30 IV 11:57

  
• Ciezka niewydolnosc nerek , a bialko.

  esiu78

  10

  1912

  0

  1 V 11:46

  
• Wygląd

  kamelo99

  6

  1626

  0

  30 IV 22:20

  
• Przyjmowanie suplementów bez konkretnej diety

  Pan Podchorąży

  11

  2763

  0

  7 V 22:07

  
• Jestem załamany, pomocy! 8 miesięcy bez progresu

  aYso

  20

  4378

  0

  8 V 16:15

  
• Leczenie u fizjo

  Jasiu22

  2

  1346

  1

  29 IV 22:30

  
• Przegląd formy po operacji

  stepek991

  4

  2984

  1

  10 V 14:42

  
• Ochraniacz na piszczel

  Gucii077

  1

  2027

  0

  30 IV 20:08

  
• Kaloryczność diety - pytanie

  tompatrz

  3

  1044

  0

  30 IV 23:55

  
• Ocena diety i planu treningowego

  Que123

  2

  1362

  0

  30 IV 00:18

  
• Redukcja na raz

  NaKliMaCie

  12

  2164

  0

  30 IV 16:18

  
• Okrągłe uda + nogi lekkie iksy

  Esdoq

  9

  3348

  0

  30 IV 23:10

  
• Złamanie kości ramiennej

  artur0417

  1

  1441

  0

  29 IV 22:40

  
• Posiłek potreningowy Cheat Day'a? Jeśc czy nie jeść?

  errorek404

  6

  1480

  0

  30 IV 12:19

  
• Porady dla średniozaawansowanego

  Lukasz333

  8

  1768

  0

  30 IV 05:48

  
• Ocena treningu bieganie, siłowy, basen

  dtih

  1

  929

  0

  1 V 10:36

  
• Zatykanie

  jakgordon

  5

  2056

  0

  29 IV 22:34

  
• zmiana płci

  adam699

  10

  2580

  1

  15 XI 00:14

  
• Co powinienem robic?

  kacpermalinowski

  2

  2176

  0

  29 IV 19:48

  
• Plan dnia - jedzenie

  Anonim

  1

  2383

  0

  29 IV 19:35

  
• Trening w domu

  123x123

  4

  2454

  0

  7 V 22:34

  
• Liczba treningów w tygodniu

  solenizant

  14

  2716

  0

  3 V 19:53

  
• Piłka ręczna ćwiczenia

  Franek223

  1

  2633

  0

  30 IV 11:51

  
• Łączenie boostera

  suchyjets11

  6

  1061

  0

  30 IV 23:22

  
• Martwy ciąg co robię źle?

  Koszrek

  18

  6627

  8

  9 V 07:17

  
• Krewetki z warzywami

  makrosięzgadza

  0

  2748

  2

  29 IV 12:16

  
• Grzechu- Przygotowania do nastepnych sezonów i podboju sceny jako junior dalej :D

  TheFenix

  13

  6969

  0

  8 V 10:59

  
• Bol sciegna

  jordanek111

  6

  1593

  1

  30 IV 22:17

  
• Wysmuklenie uda

  slonik1995

  5

  2420

  0

  29 IV 13:24

  
• plan SPLIT do oceny

  koksik32160f

  8

  1363

  0

  1 V 16:36

  
• Przeciwutleniacze - jaki dystans od treningu

  acidm

  11

  1811

  4

  1 V 06:39

  
• 18 latek, chęć zrzucenia brzuszka, co i jak robić?

  szy2009

  3

  1248

  0

  29 IV 13:28

  
• Rzeszow fitnes for life gracie barra

  Zdunis

  0

  7793

  0

  29 IV 01:04

  
• Makaron Pastani

  Ebenezer Scrooge

  7

  2999

  2

  29 IV 15:08

  
• Roztrzesienie po jedzeniu

  Anonim

  2

  1375

  0

  28 IV 21:52

  
• Białko z Actiona w Holandii co to?

  Anonim

  12

  34218

  0

  30 IV 23:44

  
• Gdzie kupić dietę (nie z automatu) by nie zostać oszukanym?

  Anonim

  4

  1305

  0

  29 IV 13:16

  
• Ból kolan

  Wiola korkuz

  4

  1706

  0

  30 IV 15:43

  
• pierwsza redukcja

  ANNUK

  25

  4823

  3

  5 V 16:15

  
• Kaloryfer - zmniejszenie bf

  zarize

  10

  3282

  6

  28 IV 19:30

  
• Ułożenie suplementacji

  Przemekczita

  1

  1033

  0

  28 IV 17:07

  
• Smak naturalny cz.2

  Anonim

  4

  1128

  0

  30 IV 23:40

  
• Trenujemy Ciało Przyszłości z SFD -Łukasz Kaźmierczak i naukowcy,Wrocław 10-06-2018,godz 10:00

  masti

  63

  16954

  34

  23 VI 05:13

  
• Brzuch

  Piotr98765

  6

  1837

  2

  29 IV 13:50

  
• Techniki w boksie Tajskim

  Ktoś_tam03

  1

  1519

  0

  28 IV 19:56

  
• Dieta do oceny! 16 lat, 78kg.

  Kozlovy_Zv8

  20

  3675

  1

  29 IV 17:55

  
• Brak efektów przy odchudzaniu, prośba o pomoc.

  bartas930811

  23

  2246

  4

  29 IV 19:50

  
• Pyszne lody low carb

  makrosięzgadza

  5

  3437

  4

  29 V 18:39

  
• Domowa czekolada

  makrosięzgadza

  2

  1796

  5

  28 IV 22:10

  
• Redukcja i waga

  Anonim

  2

  838

  0

  28 IV 13:52

  
• Przytyłem na twarzy

  Anonim

  5

  1669

  0

  30 IV 20:59

  
• Trening na basenie

  Jasiu22

  11

  1662

  0

  30 IV 23:22

  
• Boję się że coś w mojej suplementacji się koliduje, proszę o pomoc.

  zales9696

  6

  1146

  2

  1 V 12:29

  
• Procentowy udział włókien mięśniowych

  Janes

  4

  1810

  1

  29 IV 20:40

  
• Komisja wojskowa

  arab11

  1

  1823

  0

  29 IV 13:17

  
• dipsy vs francuskie w fbw

  bajceps1235

  4

  1435

  0

  28 IV 11:22

  
• Mistrzostwa Europy w kulturystyce i fitness 2018

  ASNF

  18

  17147

  8

  6 V 12:22