SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co obecnie polecane na regeneracje stawów

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 772

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 425 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 36924
Witam. Po sporej kontuzji kilka lat temu wracam do większych ciężarów w związku z czym pojawił się problem w postaci bolących kolan/łokci po ciężkim treningu. Chciałbym Was prosić o informację co obecnie jest polecane na regeneracje stawów ? Szukam czegoś co naprawdę działa. Wiele lat temu stosowałem cissus i z tego co pamiętam dawał radę. Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9891 Napisanych postów 115420 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1374436
No to ponownie go zakup jak wiesz ze jest sprawdzony do tego mozesz flexita dodać https://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html?gclid=CKy3gt7d7M8CFRcYGwod2TkHsQ 
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 425 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 36924
hmmm tylko że cissus fitmax już chyba nie jest nigdzie dostępny.. chyba że masz na myśli jakąś inną markę ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9891 Napisanych postów 115420 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1374436
Na allegro jest primaforce w prochu - 100g ok 100 zł można brać.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7274 Napisanych postów 146742 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1172087
witaj, bol stawow nasila sie tylko po treningu, czy juz wystepuje w trakcie?
po rozgrzewce jest lepiej?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 425 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 36924
Tak naprawdę na chwile obecną problem jest tylko z kolanami (jakiś czas temu był problem z łokciami za sprawą przeładowanego przez trenera treningu pod WL- niepojęta ilość serii roboczych nawet w izolacjach... z tym problemem już się uporałem trzymając objętość w sensownych ryzach).
Na treningu siadów po ciężkich seriach pojawia się już lekki dyskomfort w kolanach , natomiast po zakończonym treningu czuję nasilony ból w kolanach. Po 36 godzinach (w tym dwóch przespanych nocach) wszystko wraca do normy. Rozgrzewka ostatnimi czasy mocno ograniczona tylko do lekkich serii w długiej rampie ( z tym że powtórzenia nie przekraczały 8 powt nawet w pierwszej serii).
W stawach skokowych oraz kolanach od pewnego czasu pojawiło się "strzelanie".


Zmieniony przez - killerx w dniu 2018-05-01 09:00:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7274 Napisanych postów 146742 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1172087
strzelanie zazwyczaj jest konsekwencja tego, ze miesnie sa zbyt mocno spiete i dociskaja struktury stawowe,
co do siadow, kontrolowla ktos tehcnike samego przysiadu u Ciebie?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dobry mix na libido (nie booster testosteronu)

MenS