KamiloP19

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2210

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.07.2019 (16:45)

Data rejestracji 23.06.2008 (00:00)

Wzrost: 185 cm

Waga: 102 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: 37 cm

Obwód łydki: 39 cm

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: 30 cm

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: 59 cm

Obwód w pasie: 116 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Problem z cytrynianem magnezu-proszek witam. mam problem z rozpuszczalnoscia w wodzie, czy to zimnej, letniej, gazowanej. robią się za każdym razem grutki, a raczej cała zawartość wsypana to się taka robi jak mały kamyszek, a woda nabiera kolor żółtego. dokładnie to ten	5	2019-07-12 15:56
Odżywki i suplementy	Niedobór witamin, jakie suplementy kupić? witam. po kilku latach niedbalstwa, moje ciało przekształciło się w wielką 120kg masę tłuszczową, a to wszystko przez moje lenistwo, siedzący tryb pracy, brak jakiejkolwiek aktywności fizycznej, ostatnio na siłowni byłem 5 lat temu, ale i również	13	2018-04-30 11:24
Targowisko	[S] Sprzedam parę rzeczy, monitor, komp, ławeczka witam opisy poniżej. sprzedam części do komputera. sprzęt od kilku miesięcy leży nie używany, 100% sprawny. procesor: amd athlon ii x4 640 4x3.0ghz+chłodzenie ( 170zł) płyta: gigabyte ga-ma74gmt-s2 (150zł) grafa: ati	0	2016-06-24 21:04
Targowisko	[S] Sprzedam sprzęt na siłke, 2x tv, telefon, komp, suple witam opisy poniżej, chwilo brak zdjęć gryfu, worka i kompa, ale dodam wkrótce, ale każdy wie jak gryf wygląda, komp jak komp i worek takie jak na alledrogo. ceny do negocjacji. odważniki 4x5kg cena 70zł gryfy 180cm i 120cm łamany cena za oba	1	2016-05-18 09:47
Targowisko	[S] Sprzedam sprzęt na siłke, 2x tv, telefon, komp, suple witam opisy poniżej, chwilo brak zdjęć gryfu, worka i kompa, ale dodam wkrótce, ale każdy wie jak gryf wygląda, komp jak komp i worek takie jak na alledrogo. ceny do negocjacji. odważniki 4x5kg cena 70zł gryfy 180cm i 120cm łamany cena za oba	2	2016-04-30 08:30
Targowisko	[S] Sprzedam nowy monitor witam, jak w temacie. sprzedam monitor samsung s24b300hl - 24 calowy, led, full hd, hdmi. jest to nowy egzemplarz, kompletny jak ze sklepu, sprawny w 100% został tylko raz uruchomiony w celu sprawdzenia czy wszystko działa. obecnie jest zapakowany i	0	2013-02-18 10:18
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka dieta, ćwiczenia? Szybka redukcja Help. witam zbliżają się wakacje i chciałbym poprawić swoją sylwetkę, głównym celem jest brzuszek, oponka i boczki. aktualnie ważę 85kg, dodam tylko że rok temu waga nie była większa niż 75kg. waga wzrosła przez nie zdrowe odżywianie min. chipsy, piwa,	1	2010-03-10 12:52
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz tłuszczu? mam już ułożoną odpowiednią dietę i trening. do tego wszystkiego chciałbym dołączyć jakiś spalacz tłuszczu. jest ich tak dużo na rynku, iż nie wiem który jest godny uwagi. jaki spalacz tłuszczu jest coś warty i jaki polecacie. może ma ktoś jakieś	6	2008-06-23 21:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Niedobór witamin, jakie suplementy kupić?	2018-05-11 08:36
Odżywki i suplementy	Niedobór witamin, jakie suplementy kupić?	2018-05-10 10:06
Odżywki i suplementy	Niedobór witamin, jakie suplementy kupić?	2018-05-01 07:45
Odżywki i suplementy	Niedobór witamin, jakie suplementy kupić?	2018-04-30 13:11
Targowisko	[S] Sprzedam sprzęt na siłke, 2x tv, telefon, komp, suple	2016-05-02 08:57
Targowisko	Kupię klamry/rogi do wyciągu.....	2012-01-10 08:27
Targowisko	[S] SPRZĘT NA SIŁKĘ ŚLĄSK MARBO, KELTON...	2012-01-08 13:28
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2011-12-09 15:14
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz tłuszczu?	2008-06-24 10:44
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz tłuszczu?	2008-06-24 00:06
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz tłuszczu?	2008-06-23 22:00