Archiwum kwiecień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• poziom tkanki tluszczowej u kobiety

  goga.geod

  2

  633

  0

  26 IV 11:42

  
• Nitrobolon

  Gazzz

  29

  2270

  3

  28 IV 16:39

  
• Biceps. ile i jak?

  youtubecn11

  15

  1181

  0

  26 IV 13:17

  
• Masa czy redukcja

  Libe

  3

  903

  0

  26 IV 16:27

  
• [BLOG] OD ZERA DO BOHATERA

  Przemcioo

  16

  1768

  0

  10 V 01:16

  
• .dziwne burczenie w brzuchu bardzo głośno

  Monikkkk

  5

  955

  1

  27 IV 07:54

  
• Redukcja + bieganie

  SeLeR125

  6

  1104

  0

  26 IV 20:38

  
• Czym zastąpić twaróg?

  holandiafit

  1

  1276

  3

  26 IV 10:11

  
• Redukcja klepsydry pomocy!Anka

  ANN.catherine

  12

  2170

  4

  26 IV 12:33

  
• Masa + trening w domu

  sanxardas

  2

  861

  0

  30 IV 19:19

  
• Bezglutenowa , paleo zapiekanka z selera by Arphiel

  Malinowa

  2

  2098

  0

  27 IV 13:22

  
• Domowy majonez by BlueCrocus

  Malinowa

  6

  2317

  1

  1 V 20:19

  
• Największe grzechy odchudzania

  PoTreningu

  0

  606

  0

  26 IV 08:16

  
• Bieganie na odchudzanie

  PoTreningu

  0

  1904

  0

  26 IV 08:14

  
• Zakwasy

  RayJones

  3

  606

  0

  26 IV 15:16

  
• CKD po raz drugi

  magnum44

  1

  905

  0

  28 IV 18:01

  
• Co jesc na śniadanie by dalo Energie

  Dany950611

  4

  956

  2

  26 IV 15:25

  
• Wzrost

  SPRS

  3

  800

  1

  26 IV 13:24

  
• Anna Nawrot

  sforcia

  24

  29178

  2

  1 VI 13:21

  
• [S] Sprzedam nove bluzy Converse rozmiar L i XL

  KOKINO

  9

  2212

  1

  4 V 07:32

  
• dieta

  klimerson

  6

  856

  0

  28 IV 20:24

  
• Odżywka pomoc

  Zolaplay

  3

  636

  0

  26 IV 07:45

  
• Niski poziom testosteronu oraz duży estrogenu w wieku 16 lat. Pomocy!

  Raydom

  2

  1228

  0

  26 IV 09:00

  
• Kilka pytan

  Mroczekkk

  1

  669

  0

  26 IV 10:57

  
• Jak to jest na tej masie i redukcji

  Daniellon2

  2

  664

  0

  26 IV 11:05

  
• wiazanie boa

  motonitka

  2

  938

  0

  25 IV 22:24

  
• zapotrzebowanie dzienne na białko, masa mięśniowa

  ola_929

  3

  804

  0

  26 IV 19:21

  
• [K] Glukozamina

  yoseph

  0

  787

  0

  25 IV 22:11

  
• Ketoza

  laikketozy

  4

  934

  2

  14 V 13:28

  
• Krata na lata remcyk

  remcyk

  233

  19119

  6

  29 VIII 09:57

  
• plan treningowy do oceny

  plejer

  13

  1324

  0

  26 IV 20:10

  
• Pomocy!

  Kenateims

  1

  412

  0

  25 IV 21:58

  
• Kolacja

  RayJones

  10

  1108

  5

  26 IV 15:50

  
• Dieta Ketogeniczna - Proszę O Opinie

  plemotnik

  1

  996

  0

  25 IV 22:46

  
• Ból w okolicy pachwiny

  ryder103

  2

  724

  0

  26 IV 17:10

  
• I Otwarte Mistrzostwa AZS KUL w Wyciskaniu Leżąc (RAW) - Lublin 11.05.2016 r.

  gregorterm

  3

  1371

  0

  30 IV 21:57

  
• 100 kg x 100 pow

  powersm

  4

  1071

  0

  25 IV 21:51

  
• Diety nisko-węglowodanowe a hormony.

  BYKUone

  9

  1134

  0

  26 IV 10:52

  
• Push pull do oceny

  orbitro

  2

  495

  0

  26 IV 11:32

  
• Poprawki w treningu FBW

  Mało Lat

  1

  580

  0

  26 IV 16:25

  
• trening na początek dla 15 i 23 latka

  Robal92

  12

  1298

  4

  26 IV 21:46

  
• plan treningowy

  fitklau

  1

  611

  0

  25 IV 21:23

  
• gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-)

  gienus12

  461

  40402

  17

  29 VII 17:04

  
• Trening na czczo a kortyzol

  Kozisław

  3

  1359

  0

  26 IV 08:11

  
• Aminokwasy

  emilkowo

  2

  451

  0

  26 IV 08:11

  
• [BLOG] dziennik Kingi

  kinga1912

  88

  8159

  1

  21 VI 22:14

  
• Anulowanie zamówienia 780875

  Daxervy

  1

  679

  0

  26 IV 10:42

  
• klatka piersowia

  minio121

  5

  635

  0

  26 IV 10:50

  
• Trening na brzuch. (Ocena,Porada)

  Stefan Batory

  8

  767

  0

  26 IV 12:34

  
• Brak postępu przy wyciskaniu

  ironman1234

  3

  1247

  0

  26 IV 11:36

  
• Ściąganie łopatek

  Herth6666

  13

  3002

  0

  26 IV 08:10

  
• *KONKURS* BURPEES CHALLENGE !

  ronie220

  71

  11214

  43

  3 VI 10:40

  
• problem z przysiadami

  szilo12

  11

  1112

  1

  28 IV 10:58

  
• Potrzebuje porady

  Woloziom

  2

  498

  2

  25 IV 20:26

  
• FBW do oceny + parę pytań

  jc0bb

  4

  692

  0

  28 IV 15:11

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  szuwar1

  9

  1202

  1

  27 IV 19:42

  
• Początku na siłowni

  Szyj

  3

  558

  0

  25 IV 20:10

  
• Stack Kreatynowy

  Netskyy

  4

  724

  0

  25 IV 23:24

  
• Po zerwaniu ACL..

  syggi

  3

  1190

  0

  26 IV 07:29

  
• Włoska "miazga" czyli Pulpety cielęce w sosie pomidorowym

  ASFI87

  0

  2038

  4

  25 IV 18:51

  
• bardzo dziwne uczulenie

  mooyo

  3

  770

  0

  26 IV 13:34

  
• spalanie tkanki

  emik321

  6

  776

  0

  27 IV 11:26

  
• Garnier + białko + kreatyna

  Domino5179

  11

  1859

  0

  27 IV 23:04

  
• POMOC W ULOZENIU TRENINGU

  kos.p

  3

  1082

  0

  25 IV 18:41

  
• redukcja brzucha

  donkubos84

  2

  714

  0

  25 IV 21:29

  
• Kalorie z warzyw, jogurtu natrualnego itp.

  adidd

  7

  1681

  0

  25 IV 23:21

  
• Spalony miesien czy zakwasy?

  Daniellon2

  5

  1925

  0

  25 IV 18:11

  
• MOJA PIERWSZA REDUKCJA - HELP

  vivezza

  5

  940

  0

  25 IV 20:46

  
• Ból podczas wykonywania podciągania sztangi w opadzie (wiosłowanie)

  sfd-user1

  20

  3025

  10

  28 IV 11:13

  
• Sadło w brzuchu. Złośliwe geny?

  magazynier

  10

  1535

  5

  10 V 21:00

  
• Dieta do sprawdzenia redukcyjna dla 75kg

  kozaczek322

  20

  1975

  0

  30 IV 07:56

  
• zamowienie do Pana Kota : 779945

  QbiX89

  2

  775

  1

  26 IV 10:34

  
• Posiłek po treningowy

  ktoś

  2

  805

  0

  25 IV 19:02

  
• Dieta do sprawdzenia redukcyjna oraz prozba o ustaleniu ostatnich posilkow

  kozaczek322

  1

  1005

  0

  26 IV 07:37

  
• omega 3

  Anonim

  2

  704

  0

  25 IV 21:46

  
• kreatyna i bialko

  rhigor

  11

  1332

  0

  25 IV 17:45

  
• FBW czy Split

  ter110

  12

  2087

  0

  25 IV 23:04

  
• Godziny posiłków

  RayJones

  6

  1163

  0

  25 IV 19:33

  
• jajecznica 1h przed treningiem?

  kozaczek322

  2

  3767

  0

  25 IV 17:18

  
• kreatyna jak brac

  Damianos11

  14

  1514

  0

  27 IV 09:09

  
• Kręgosłup

  myszka85

  3

  1416

  0

  26 IV 09:55

  
• Wycena hantelek+drobne obciazenie

  Anonim

  2

  837

  2

  25 IV 21:49

  
• Przejście na CKD

  19rafal90

  2

  801

  0

  25 IV 21:24

  
• Masło orzechowe

  Anonim

  2

  810

  0

  25 IV 21:51

  
• Trening dla poczatkujecej Kobiety

  G0ra

  1

  598

  0

  25 IV 20:28

  
• Odwodnienie v3

  Anonim

  1

  709

  0

  25 IV 21:49

  
• Posiłek potreningowy - 23.00

  Skwaszony

  2

  660

  0

  25 IV 17:36

  
• Spalenie mięsni zewnetrznych nog

  KarolinaZuk

  1

  632

  0

  25 IV 15:11

  
• Suplementy na redukcji

  Yamaq

  11

  1383

  19

  26 IV 20:54

  
• Plan

  mkmarcin

  3

  599

  0

  27 IV 11:37

  
• Krótka masa i redukcja

  Joker2828

  4

  1555

  0

  26 IV 12:47

  
• Liczba powtorzen push&pull

  EMTEUEL

  3

  563

  0

  26 IV 12:33

  
• Brak bólów, zakwasów po treningu

  kuba2802

  5

  1358

  0

  26 IV 08:05

  
• Ból kolana od wewnętrznej strony

  Gonzo188

  2

  9195

  0

  27 IV 22:41

  
• Muscle Meds RX - MethylBurn Extreme

  KOKS99

  2

  728

  0

  25 IV 21:15

  
• odwodnienie v2

  Anonim

  1

  727

  0

  25 IV 14:24

  
• Suplementy diety - praca magisterska

  Shad776

  8

  2027

  5

  25 IV 22:04

  
• Bol barku

  Mroczekkk

  4

  422

  0

  25 IV 20:17

  
• Dieta Ketogeniczna - PRZEPISY!

  stawek86

  3

  11373

  3

  26 IV 09:28

  
• powrót po przerwie

  styk8

  3

  646

  0

  25 IV 19:52