Szyj

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Floryszczak

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Żary

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.07.2019 (11:00)

Data rejestracji 25.04.2016 (19:12)

Wzrost: 182 cm

Waga: 92 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Początku na siłowni witam. mam 20 lat, przez ok. 6 trenowałem zawzięcie piłkę nożną, jednak przez nadmiar obowiązków: szkoła, praca etc. musiałem zrezygnować. co za tym idzie przytyło mi się, mam około 180 i 93kg wagi. zacząłem chodzić na siłownie i chciałbym	3	2016-04-25 19:11