syggi

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

133

napisanych postów

Imię Sylwia

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna

Ostatnia aktywność 03.07.2018 (17:37)

Data rejestracji 22.04.2016 (12:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Upadek na rzepkę kilka dni temu przewrociłam się tak, że moja prawa noga poślizgnęła się do wykroku a lewa została z tyłu uderzając w podłogę pod kątem 90 stopni, czyli w rzepkę ( może to jest istotne). na początku ból był ostry ale po 5 min zmalał i bolało	1	2017-06-23 18:57
Zdrowie i Uroda	Ktoś po rekonstrukcji ACL? jestem 5 miesięcy po rekonstrukcji, zgięcia pełnego nie mam, ale mam wystarczające aby mi nie przeszkadzało. w codziennym życiu. chodzi mi o wyprost.. mam wyprost ( nie mam przeprostu) ale tylko wtedy gdy sobie tak jakby chwilę porozciagam,	6	2016-12-23 21:07
Zdrowie i Uroda	Rehabilitacja na NFZ witam, po rekonstrukcji acl miałam 3 tygodniową rehabilitacje na fundusz. byłam u lekarza związanego z tym ośrodkiem gdzie miałam rehabilitacje i on po zbadaniu wypisał skierowanie, a po 3 tyg dał zakończenie leczenia. mogłabym pójść do innego	4	2016-11-12 11:18
Zdrowie i Uroda	Przeprost w stawach a rekonstrukcja acl witam, mam małe pytanie. 3 miesiące temu miałam rekonstrukcje acl. i wciąż nie mam całkowitego wyprostu ani przerostu. przy prostowaniu (w końcowym etapie) czuje kilkakrotne strzelanie z tyłu kolana, a raczej takie jakby gruchnięcia. niestety nie	1	2016-11-04 20:50
Zdrowie i Uroda	Co jeśli mając zwolnienie z WF będę ćwiczyć? ciekawi mnie jedna rzecz. chodzi o to, że jestem po rekonstrukcji acl (18 lipiec). od lekarza rodzinnego dostałam zwolnienie z wf na cały rok szkolny. więc moje pytanie: czy jeśli ćwicząc na wf (np po 6 miesiącach rehabilitacji) odnowie kontuzje,	6	2016-09-16 20:41
Zdrowie i Uroda	Zerwane ACL ćwiczenia + metoda rekonstrukcji mam zerwane acl, zanim będę mieć rekonstrukcje lekarz zalecił ćwiczenie: prostowanie nogi. podczas tego ćwiczenia kolano mnie zaczyna boleć i mam uczucie gorąca w tym miejscu, czy to normalne? jakie inne moge robić ćwiczenia żeby uzyskać pełny	3	2016-05-06 22:20
Zdrowie i Uroda	Po zerwaniu ACL.. po artroskopii okazało się że mam zerwane acl. lekarz powiedział mi, że albo zrobię rekonstrukcje albo do końca życia będę chodzić w ortezie. to może być prawdą?	3	2016-04-25 18:57
Zdrowie i Uroda	Artroskopia- czy w moim przypadku jest zalecana? witam wszystkich, prosze o rade, trenuje piłkę nożną. w czerwcu 2015 r na meczu zrobiłam sobie coś w kolano. zostałam uderzona w bok kolana, coś strzeliło i potem nie mogłam chodzić. służba medyczna powiedziała że to nie jest skręcenie. kolano nie	1	2016-04-22 13:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2017-07-07 22:00
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2017-06-24 15:14
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2017-06-24 15:13
Zdrowie i Uroda	Ktoś po rekonstrukcji ACL?	2016-12-27 20:15
Zdrowie i Uroda	Ktoś po rekonstrukcji ACL?	2016-12-25 01:47
Zdrowie i Uroda	Rehabilitacja na NFZ	2016-11-12 17:50
Zdrowie i Uroda	Co jeśli mając zwolnienie z WF będę ćwiczyć?	2016-09-17 19:24
Zdrowie i Uroda	REHABILITACJA ACL + DIETA - POMOC	2016-05-09 21:08
Zdrowie i Uroda	Po zerwaniu ACL..	2016-04-25 20:43