Archiwum kwiecień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy do oceny

  Playboy98

  12

  1351

  0

  20 IV 15:20

  
• Pierwsze odżywki

  Yungd

  4

  1278

  0

  19 IV 13:16

  
• [S] Sprzedam bieżnię panelową marki woodway bezpieczną dla stawów

  irena1970

  0

  660

  0

  19 IV 10:03

  
• Picie białka bezposrednio po treningu.

  Zezol

  8

  1884

  5

  20 IV 00:06

  
• Pierwszy Cykl- Metanabol

  Aspere

  22

  5070

  1

  20 IV 13:32

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  burnmystomach

  4

  992

  2

  19 IV 14:43

  
• Kiedy dieta zacznie działać?

  PoTreningu

  0

  973

  0

  19 IV 08:06

  
• Weekendowe tycie – jak mu zapobiegać?

  PoTreningu

  1

  706

  0

  19 IV 16:46

  
• wahanie wagi

  Mistrzuniooo98

  4

  836

  1

  19 IV 22:13

  
• [K] sztangę gładka marbo 180 cm 30mm

  Goral1001

  0

  699

  0

  19 IV 07:19

  
• Jak powrócić do formy

  bartal

  6

  795

  0

  19 IV 21:28

  
• Redukcja przy wadze 73kg.

  Radek2812

  23

  3679

  0

  21 IV 22:34

  
• BJJ płock

  merqe

  1

  2009

  0

  19 IV 08:04

  
• Proporcje Redukcja

  barto2p31

  2

  736

  0

  19 IV 16:57

  
• Dieta do sprawdzenia

  Nyeth

  13

  1512

  9

  24 IV 16:31

  
• Redukcja trening !

  barto2p31

  12

  1990

  1

  24 IV 21:44

  
• JAK ZROBIĆ 6PAK

  galik1337

  5

  1815

  0

  19 IV 12:06

  
• Dieta do oceny - mężczyzna 26 lat - 83 kg 178 cm

  Ozeroz

  11

  3309

  7

  20 IV 12:39

  
• Izolator białka a redukcja

  angel_a

  13

  2720

  8

  28 IV 08:35

  
• Redukcja,Wycinka !

  barto2p31

  1

  1140

  0

  18 IV 22:43

  
• kolka do wyciagu

  llewyl

  1

  700

  0

  19 IV 18:45

  
• Odżywka białkowa na redukcji

  angel_a

  4

  854

  0

  19 IV 17:34

  
• Warzywa a bilans

  Anonim

  10

  2515

  1

  24 V 15:29

  
• Jak dobrze zbilansowac dietę i ćwiczenia do zredukowania tkanki tłuszczowej ?

  oskarito1024

  3

  922

  0

  19 IV 12:23

  
• [S] Sprzedam NOWE Legginsy Iron Man i buty do biegania Adidas AdiRun 2K

  wtk.

  1

  1589

  0

  24 IV 18:57

  
• DAWKOWANIE

  neos281

  4

  637

  1

  24 IV 12:16

  
• Co mógłbym zmienić?

  trynox

  13

  1462

  0

  24 IV 20:42

  
• początek redukcji, pytania sprawdzenie diety

  Rufik666

  7

  1138

  1

  19 IV 20:44

  
• Trening , dieta , redukcja i samopoczucie czyli 3 problemy do rozwiązania !

  Anonim

  5

  1148

  0

  20 IV 08:55

  
• Dieta na początek

  filip00089

  4

  691

  0

  19 IV 14:55

  
• składany rowerek treningowy

  beti4real

  1

  826

  0

  18 IV 21:25

  
• Pomożecie z rozpoczęciem suplementacji?

  Adieu

  7

  997

  0

  19 IV 10:13

  
• cos mocniejszego na pompe ? prosze o rady Może M droll?

  CSkoksu

  15

  1680

  0

  20 IV 07:37

  
• Bolące stawy i mięśnie po przerwie.

  bywarurznie

  10

  1564

  2

  22 IV 21:50

  
• Push Pull do oceny

  Daedalus

  6

  674

  0

  20 IV 14:37

  
• Odchudzanie a ginekomastia

  Anonim

  3

  1483

  0

  21 IV 14:27

  
• Dieta redukcyjna 95kg endo

  Krzysiekk12

  8

  1390

  0

  25 IV 08:59

  
• l karnityna

  kubaszweda124

  2

  607

  0

  18 IV 21:58

  
• Niskie tętno przy wisiłku

  dzamnik

  6

  1285

  1

  18 IV 22:31

  
• Proszę o pomoc...

  Jagoooda26

  4

  716

  0

  19 IV 12:04

  
• Praktyczne domowe pytania Vol.2

  Pytacz_123

  15

  1570

  0

  21 IV 19:33

  
• Batony proteinowe.

  Tygrys_85

  7

  1129

  3

  19 IV 14:49

  
• Czy to dobry gainer?

  Mr.Kamillo

  7

  1062

  1

  19 IV 19:56

  
• rwa kurszowa

  karlas72

  5

  762

  0

  19 IV 10:51

  
• Warzywa, witaminy i woda - 2 ciekawe pytania

  ernie1234

  4

  945

  0

  19 IV 10:09

  
• Trening Masa split 4 dniowy priorytet klatka brzuch

  benaslur

  2

  1188

  1

  18 IV 20:49

  
• ketoza

  Anonim

  1

  839

  0

  18 IV 19:05

  
• UFC Fight Night 87: Overeem vs. Arlovski

  Yoshi87

  121

  11791

  47

  8 V 14:28

  
• Bellator 153: Koreshkov vs Henderson

  Yoshi87

  22

  3419

  1

  24 IV 20:34

  
• Problemy z redukcją

  LatteFox

  15

  2035

  1

  25 IV 22:28

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  felek12

  7

  1367

  3

  20 IV 22:04

  
• [K] Wyciąg górny i dolny

  LukasCFC

  4

  828

  1

  19 IV 03:35

  
• dretwiena konczyn

  puniunia7676

  3

  752

  1

  18 IV 18:38

  
• Forma do oceny.

  K19988

  13

  1798

  4

  24 IV 21:15

  
• Dieta na masę, 60 kg, ekto - do oceny

  Looney

  5

  1486

  0

  18 IV 21:50

  
• Sport Definition - That's The Whey

  RD4

  5

  3306

  1

  19 IV 19:58

  
• Czym zastąpić rybe w diecie ?

  Patrykos777

  11

  8938

  0

  20 IV 14:33

  
• Spalacze tłuszczu zestaw- jednorazowa kuracja

  lbielaws

  10

  2416

  0

  18 IV 22:33

  
• problem ze sciegnem

  kubawaga12345

  6

  835

  0

  18 IV 22:41

  
• Olimp - Alergomin Fast

  TomQ-MAG

  0

  3246

  0

  18 IV 17:10

  
• BioTech USA - Hydro Whey Zero

  TomQ-MAG

  0

  16434

  0

  18 IV 17:08

  
• Devil mass gainer ile gram ma miarka?

  Wena

  7

  4234

  1

  18 IV 20:43

  
• Opryszczka penisa

  piero2010

  5

  2260

  0

  19 IV 18:23

  
• Summer Camp Jeet Kune Do MMA FMA Muay Thai Lodz

  W.A.

  0

  1255

  4

  18 IV 16:48

  
• [K] Stojak na obciążenie

  trebuh96

  1

  786

  0

  19 IV 03:25

  
• ekspander wasze opinie

  piotrbraci

  6

  1763

  1

  20 IV 09:17

  
• Trening nóg nóg bez zwiększania ich rozmiarów

  Pepine

  5

  1111

  0

  19 IV 20:24

  
• Początki - trening

  KWallenrod

  4

  832

  0

  18 IV 17:04

  
• Początki - suplementacja

  KWallenrod

  12

  1309

  0

  22 IV 15:43

  
• Kretayna CREA-CORE + ironpump

  Janek21

  3

  637

  0

  18 IV 17:37

  
• Zastój mnieśni

  patrykjohn

  4

  977

  0

  18 IV 22:10

  
• łączony trening bicepsa i tricepsa 2x w tyg

  expirev

  3

  656

  0

  18 IV 16:26

  
• Dieta low carb high fat do oceny

  hekka

  8

  2200

  5

  19 IV 16:12

  
• Potrzebuje więcej siły, głównie bicepsy i ręce- jak najlepiej trenować?

  lisonn

  4

  1115

  0

  19 IV 08:28

  
• Pytanie o Forskolinę, czyli wyciąg z pokrzywy indyjskiej

  RPS1990

  4

  2229

  3

  18 IV 16:16

  
• Co zjeść w nocy

  Adriano2182

  6

  1146

  0

  19 IV 10:08

  
• Aminokwasy a spadek masy przy braku ćwiczeń

  ocelot

  4

  921

  0

  19 IV 13:32

  
• FBW vs PP

  Sliwa85

  6

  920

  0

  18 IV 16:58

  
• Hiperinsulinemia?

  JackG

  0

  1507

  0

  18 IV 15:16

  
• Trening P&P

  Chaki0981

  5

  1164

  0

  19 IV 19:38

  
• Pływanie a budowanie masy

  maszynista69

  5

  650

  0

  18 IV 17:52

  
• Poprawki w diecie

  Krushiss

  6

  988

  0

  19 IV 13:38

  
• Spalacz

  Anonim

  1

  744

  0

  18 IV 16:20

  
• Konkurs Krata na Lato 2016 - novyneo

  Anonim

  344

  24179

  12

  30 VI 19:09

  
• Było: FBW AB; P&P; FBW AB + bic i tric; -- teraz FBW ABC + interwały

  szymon13

  7

  1018

  0

  19 IV 18:29

  
• Codzienny trening

  Hrothgrim

  4

  787

  0

  19 IV 12:58

  
• Jaki zastosować trening po 3 miesiącach ?

  Darkus

  8

  991

  0

  18 IV 20:36

  
• Interpretacja Badań - Ktoś coś doradzi?

  Anonim

  2

  1280

  0

  18 IV 17:52

  
• Śniadanie - zmamiana produktów

  mikanigol

  2

  680

  0

  19 IV 10:06

  
• dieta dla matki pytania

  tworkowik87

  9

  1066

  0

  18 IV 16:09

  
• warzywa i owoce oraz chleb

  Paulaalife

  6

  890

  1

  19 IV 23:23

  
• Chcę spełnić swoje "marzenie"! Pomocy!

  Anonim

  9

  1418

  0

  19 IV 12:23

  
• WOJSKOWA KOMISJA LEKARSKA

  kubanczyk111

  1

  1125

  1

  18 IV 16:27

  
• Bułka jaglana z mikrofali by MissInvincible

  Malinowa

  16

  6966

  4

  19 II 16:13

  
• thermo speed extreme i odchudzanie z nadwagi

  Agkr

  6

  1893

  0

  18 IV 18:06

  
• green magnitude, storm lub detonator

  uzi89

  2

  592

  0

  18 IV 17:28

  
• komisja lekarska

  kubanczyk111

  1

  929

  0

  19 IV 22:08

  
• Trening bez nóg

  Raphsodion

  4

  743

  0

  18 IV 13:23

  
• fosmok redukcja

  Anonim

  2

  910

  0

  18 IV 13:41

  
• FBW AB na masę

  Mrozu666

  13

  2882

  0

  18 IV 18:24