LatteFox

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

216

napisanych postów

Imię Agata

Nazwisko Pisarczyk

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.06.2016 (06:28)

Data rejestracji 14.02.2016 (14:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Problemy z redukcją witam! praktycznie od stycznia (z przerwami) bezskutecznie próbuję wyredukować nadmiar tłuszczyku, by zacząć budować mięśni. niestety każda moja próba redukcji kończy się fiaskiem - nie spada ani pół kilograma, od stycznia wręcz przytyłam z wagi 51	15	2016-04-18 18:18
Trening dla początkujących	Siłownia a rower witam! :) chodzę na siłownię, która jest w innej części miasta. zawsze dojeżdżam tam rowerem - zajmuje mi to ok. 15 min w jedną stronę. czy może to w jakiś sposób wpłynąć na trening siłowy/hiit?	2	2016-02-25 14:24