Siłownia a rower

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 736

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

LatteFox

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 216

Witam! :)
Chodzę na siłownię, która jest w innej części miasta. Zawsze dojeżdżam tam rowerem - zajmuje mi to ok. 15 min w jedną stronę. Czy może to w jakiś sposób wpłynąć na trening siłowy/HIIT?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400

Jeżeli nie będziesz jechał jak szalony i nie wyczerpiesz swoich zasobów energetycznych to nie powinno to ze sobą kolidować.

Hitt w jakiej formie?

...

LatteFox

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 216

To super, bo tak się zaczęłam zastanawiać :D
HIIT robię na bieżni

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Forma treningu siłowego

Następny temat

3dniowy PushPullLegs do oceny

Polecane artykuły

Siłownia a rower

Trening dla początkujących

Forma treningu siłowego

3dniowy PushPullLegs do oceny

Problemy z barkami? Skup się na mięśniu czworobocznym!

Trening funkcjonalny czy siłownia - co lepsze?

Ile razy w tygodniu należy ćwiczyć? Jak często trenować?

Węglowodany po treningu: jak to jest?