Yungd

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

120

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko Alvarez

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.06.2020 (10:57)

Data rejestracji 18.04.2016 (08:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	kreatyna witam trenuje 8 miesięcy, waże 90 kg 176 wzrostu. zastanawiam się nad kupnem kreatyny tylko ciekawi mnie pare rzeczy czy kreatyna zatrzymuje wode w organizmie czy to po prostu mit, oraz po jakim czasie będą widoczne efekty. do tej pory zażywałem	4	2016-07-28 23:12
Odżywki i suplementy	Pierwsze odżywki witam chciałem się dowiedzieć jakie odżywki polecacie na spalenie tłuszczu i rzeźbienie. chciałbym zaznaczyć że pierwszy raz będę korzystał z tego typu suplementów	4	2016-04-19 10:05
Doping	Meta	5	2016-04-18 08:38