Chaki0981

Początkujący

Napisanych postów: 59 Przeczytanych: 597 Szacuny: 0

Imię: Kacper Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 25 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-31 18:31:52 Data rejestracji: 2014-04-07 19:36:59 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan P&P (przeładowany?)	Trening dla zaawansowanych	4	2017-03-30 17:08:22
Periodyzacja treningu	Trening dla zaawansowanych	13	2017-02-08 19:54:55
Jakie makro?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2016-06-29 20:46:48
Trening 5 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	5	2016-06-11 11:40:04
Krzywy kręgosłup	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2016-04-30 22:29:29
Czy nadal robić FBW?	Trening dla początkujących	20	2016-04-27 05:59:45
Trening P&P	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2016-04-18 15:13:45
Trening FBW na siłe, ocena planu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2015-11-24 21:23:13
Trening i posiłek przed spaniem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2015-10-27 21:44:59
Jaki plan?	Trening dla zaawansowanych	4	2015-10-09 22:49:37
Regeneracja mięsni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2015-07-13 21:57:02
Ile kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	57	2015-06-26 23:04:22
Crossfit a kulturystyka?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2015-06-25 11:46:26
Plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2014-04-13 16:56:15
Trening mięśni brzucha	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2014-04-09 13:37:40
Trening mięśni pleców w wieku 15	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2014-04-07 19:43:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan P&P (przeładowany?)	Trening dla zaawansowanych	2017-03-31 09:57:23
Plan P&P (przeładowany?)	Trening dla zaawansowanych	2017-03-31 08:48:23
Periodyzacja treningu	Trening dla zaawansowanych	2017-02-11 09:12:42
Periodyzacja treningu	Trening dla zaawansowanych	2017-02-09 10:08:10
Periodyzacja treningu	Trening dla zaawansowanych	2017-02-08 21:49:11
Periodyzacja treningu	Trening dla zaawansowanych	2017-02-08 20:59:16
Periodyzacja treningu	Trening dla zaawansowanych	2017-02-08 20:43:54
Periodyzacja treningu	Trening dla zaawansowanych	2017-02-08 20:33:39
Trening 5 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2016-06-11 14:27:57
Trening 5 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2016-06-11 14:18:18
Czy nadal robić FBW?	Trening dla początkujących	2016-04-27 14:25:36
Czy nadal robić FBW?	Trening dla początkujących	2016-04-27 10:41:48
Czy nadal robić FBW?	Trening dla początkujących	2016-04-27 09:41:56
Czy nadal robić FBW?	Trening dla początkujących	2016-04-27 08:32:44
Czy nadal robić FBW?	Trening dla początkujących	2016-04-27 07:23:34
Czy nadal robić FBW?	Trening dla początkujących	2016-04-27 06:42:03
Trening P&P	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-04-19 11:32:18
Trening P&P	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-04-18 20:24:08
Trening i posiłek przed spaniem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-27 22:45:17
Trening i posiłek przed spaniem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-27 22:08:41
Trening i posiłek przed spaniem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-27 21:58:26
Jaki plan?	Trening dla zaawansowanych	2015-10-10 09:42:01
Ile kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-29 19:06:19
Ile kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-28 21:55:50
Ile kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-28 21:54:39
Ile kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-28 14:16:27
Ile kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-28 10:28:34
Ile kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-27 22:42:27
Ile kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-27 22:33:31
Ile kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-27 22:11:59

Chaki0981

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?